UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Playlist de sărbători, pentru cei care vor un Crăciun mai modern

FunOne

11 sfaturi ca să rămâi FIT în perioada sărbătorilor de iarna

Tips&Inspo

Ușor ca bună ziua: 6 rețete sănătoase pentru masa de Crăciun

Foodie

Cele mai frumoase filme de Crăciun care te fac să simți magia sărbătorilor - partea intai

FunOne

Kettlebell training: The Squat High Pull

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Ce este hygge și cum să adopți și tu acest concept de lifestyle danez

Ce este hygge și cum să adopți și tu acest concept de lifestyle danez

Lifestyle

9 mâncăruri și băuturi care trebuie să dispară din bucătăria ta, dacă vrei să slăbești

9 mâncăruri și băuturi care trebuie să dispară din bucătăria ta, dacă vrei să slăbești

Foodie

Tot ce e nou pe Netflix România în decembrie 2019

Tot ce e nou pe Netflix România în decembrie 2019

FunOne

Sport de iarnă perfect pentru tine! 9 motive care te vor face sa te apuci de patinaj

Sport de iarnă perfect pentru tine! 9 motive care te vor face sa te apuci de patinaj

Tips&Inspo

10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine

10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine

Lifestyle

https://www.upfit.today/?utm_source=one&utm_medium=banner&utm_campaign=promo-one&utm_content=woman

Cele mai noi articole

Ultimele articole despre fitness, lifestyle, rețete sănătoase, tehnici de workout și sport. Fii la curent cu cele mai noi evenimente sportive din România și străinătate, vezi ce maratoane și competiții se organizează în orașul tău și ce sporturi să practici pentru a fi în formă.

Winter Wolf Race 2020: testează-ți limitele în zăpadă

Winter Wolf Race 2020: testează-ți limitele în zăpadă

FitMap

Kettlebell training: Romanian Deadlifts

Kettlebell training: Romanian Deadlifts

Virtual Trainer

Mănâncă sănătos: beneficiile migdalelor și de ce trebuie să le incluzi în dieta ta

Mănâncă sănătos: beneficiile migdalelor și de ce trebuie să le incluzi în dieta ta

Foodie

Ce să iei cu tine la sala de fitness ca să ai parte de un workout excelent

Ce să iei cu tine la sala de fitness ca să ai parte de un workout excelent

Tips&Inspo

8 târguri de Crăciun pe care să le vizitezi în acest sezon

8 târguri de Crăciun pe care să le vizitezi în acest sezon

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în noiembrie 2019

Tot ce e nou pe Netflix România în noiembrie 2019

FunOne


Kettlebell training: The Squat

Kettlebell training: The Squat

Virtual Trainer

5 idei de preparate pentru prânz pe care nu trebuie să le încălzești

5 idei de preparate pentru prânz pe care nu trebuie să le încălzești

Foodie

Kettlebell training: The Swing - level 1

Kettlebell training: The Swing - level 1

Virtual Trainer

Cele mai bune seriale online din această toamnă

Cele mai bune seriale online din această toamnă

FunOne

6 clipuri motivaționale ca să vrei sa fii cel mai bun când te antrenezi

6 clipuri motivaționale ca să vrei sa fii cel mai bun când te antrenezi

Tips&Inspo

Ce filme să nu ratezi în această toamnă la cinematograf

Ce filme să nu ratezi în această toamnă la cinematograf

FunOne


Total articole : 340 | Se afişează acum pagina 1 din 29
1234567891011

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Kettlebell training: Romanian Deadlifts

Kettlebell training: Romanian Deadlifts

Virtual Trainer

Tonifică-ți mușchii picioarelor cu un workout pentru acasă

Tonifică-ți mușchii picioarelor cu un workout pentru acasă

Virtual Trainer

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Squat

Kettlebell training: The Squat

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Swing - level 1

Kettlebell training: The Swing - level 1

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE
Știu că, dacă mă hotărăsc să fac ceva, chiar dacă lumea îmi spune că nu pot, voi face acel lucru.

— DAVID BECKHAM

CAMPION LA FOTBAL

Echipa UPfit.one

UPfit.one

Ne place să încercăm diferite sporturi și antrenamente, iar apoi să scriem despre ele, și ne bucurăm să descoperim oameni la fel de pasionați de mișcare, fitness și healthy living.

Echipa noastră
George
Alex
Mihai
Ada
Dariana
Dani
Patrick
Ramona Hnyatek

FII CEA MAI BUNĂ VERSIUNE A TA - MINTE, TRUP ȘI SUFLET

Aceasta este idea de la care s-a născut UPfit.one. Am pus bazele unei comunități deschise tuturor celor care vor să devină cea mai bună versiune a lor și sunt pregătiți să facă eforturile necesare pentru a-și atinge scopul. UPfit.one este dedicat atât celor care sunt la început de drum, cât și celor ce au experiență în lumea fit și care sunt bineveniți să ofere sfaturi și informații.
— Echipa UPfit.one
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2019 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >