UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Beneficiile apei de cocos: 7 motive greu de ignorat

Foodie

Fitness de vacanță: cum să te antrenezi atunci când călătorești

Tips&Inspo

Playlist pentru mountain bike, perfect pentru cei care iubesc senzațiile extreme

Lifestyle

9 cărți de călătorie care o să te facă să vrei să pleci chiar acum în vacanță

Lifestyle

Rețeta FIT: 2 tipuri de brioșe din același aluat

Foodie

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

Foodie

Tot ce e nou pe Netflix România în iunie 2022

Tot ce e nou pe Netflix România în iunie 2022

FunOne

Totul despre High Intensity Interval Training: antrenamentul care a revoluționat lumea FIT

Totul despre High Intensity Interval Training: antrenamentul care a revoluționat lumea FIT

Tips&Inspo

Disney+ anunță titlurile disponibile în România

Disney+ anunță titlurile disponibile în România

FunOne

Melodii pentru alergat pe care trebuie să le adaugi în playlist-ul tău

Melodii pentru alergat pe care trebuie să le adaugi în playlist-ul tău

Lifestyle

Ce să mănânci înainte să mergi la sală

Ce să mănânci înainte să mergi la sală

Foodie

10 lucruri pe care să le faci în vacanța de vară

10 lucruri pe care să le faci în vacanța de vară

Lifestyle

7 motive pentru care trebuie să faci exerciții în aer liber

7 motive pentru care trebuie să faci exerciții în aer liber

Tips&Inspo

Cele mai noi articole

Ultimele articole despre fitness, lifestyle, rețete sănătoase, tehnici de workout și sport. Fii la curent cu cele mai noi evenimente sportive din România și străinătate, vezi ce maratoane și competiții se organizează în orașul tău și ce sporturi să practici pentru a fi în formă.

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

Chris Hemsworth: inspirație fitness de la Thor însuși

Chris Hemsworth: inspirație fitness de la Thor însuși

Lifestyle

Ce e nou pe HBO Max România în vara lui 2022

Ce e nou pe HBO Max România în vara lui 2022

FunOne

Nebunie curată: iată cele mai periculoase competiții sportive din lume

Nebunie curată: iată cele mai periculoase competiții sportive din lume

FunOne

Rețeta FIT: cartofi dulci la cuptor

Rețeta FIT: cartofi dulci la cuptor

Foodie

Cum să-ți ajuți metabolismul atunci când mergi la sală

Cum să-ți ajuți metabolismul atunci când mergi la sală

Tips&Inspo


10 experiențe de călătorie pe care merită să le încerci măcar o dată

10 experiențe de călătorie pe care merită să le încerci măcar o dată

Lifestyle

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

7 motive pentru care trebuie să te apuci chiar acum de înot

7 motive pentru care trebuie să te apuci chiar acum de înot

Tips&Inspo

Delicios: 5 deserturi care nu îngrașă și care se prepară ușor

Delicios: 5 deserturi care nu îngrașă și care se prepară ușor

Foodie

4 beneficii ale meditației care te ajută să-ți îmbunătățești antrenamentele

4 beneficii ale meditației care te ajută să-ți îmbunătățești antrenamentele

Tips&Inspo

10 filme de comedie care fac orice femeie să spună: asta sunt eu!

10 filme de comedie care fac orice femeie să spună: asta sunt eu!

FunOne


Total articole : 392 | Se afişează acum pagina 1 din 33
1234567891011

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE
Nu trebuie să fi musculos. Trebuie să fii fizic sănătos? Bineînțeles. Aceasta este platforma pe care trebuie să-ți construiești viața. Este vorba despre a fi sănătos, energetic și puternic astfel încât să poți să-ți dezvolți și alte părți ale vieții tale.

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Echipa UPfit.one

UPfit.one

Ne place să încercăm diferite sporturi și antrenamente, iar apoi să scriem despre ele, și ne bucurăm să descoperim oameni la fel de pasionați de mișcare, fitness și healthy living.

Echipa noastră
George
Alex
Mihai
Ada
Dariana
Dani
Ramona Hnyatek

FII CEA MAI BUNĂ VERSIUNE A TA - MINTE, TRUP ȘI SUFLET

Aceasta este idea de la care s-a născut UPfit.one. Am pus bazele unei comunități deschise tuturor celor care vor să devină cea mai bună versiune a lor și sunt pregătiți să facă eforturile necesare pentru a-și atinge scopul. UPfit.one este dedicat atât celor care sunt la început de drum, cât și celor ce au experiență în lumea fit și care sunt bineveniți să ofere sfaturi și informații.
— Echipa UPfit.one
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2022 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >