UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Cele mai noi articole

Cele mai noi articole

9 trenduri sănătoase preferate de vedete, pe care trebuie să le încerci și tu

9 trenduri sănătoase preferate de vedete, pe care trebuie să le încerci și tu

Lifestyle

10 seriale pe care să le urmărești chiar acum dacă ai nevoie de fashion inspiration

10 seriale pe care să le urmărești chiar acum dacă ai nevoie de fashion inspiration

Lifestyle

Cum să începi să mergi la sala de fitness

Cum să începi să mergi la sala de fitness

Tips&Inspo

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Goblet Squat

Kettlebell training: The Goblet Squat

Virtual Trainer

Răzvan Barath, antrenor personal: Sportul este unul dintre cei mai buni

Răzvan Barath, antrenor personal: Sportul este unul dintre cei mai buni "doctori"

Tips&Inspo


Kettlebell training: The Squat High Pull

Kettlebell training: The Squat High Pull

Virtual Trainer

Tonifică-ți mușchii picioarelor cu un workout pentru acasă

Tonifică-ți mușchii picioarelor cu un workout pentru acasă

Virtual Trainer

10 întrebări pe care să i le pui antrenorului personal, înainte să-l angajezi

10 întrebări pe care să i le pui antrenorului personal, înainte să-l angajezi

Tips&Inspo

Rețete vegane care te vor surprinde cu savoarea lor

Rețete vegane care te vor surprinde cu savoarea lor

Foodie

Playlist oldies pentru sală cu melodii excelente

Playlist oldies pentru sală cu melodii excelente

Lifestyle

Cum îți alegi sala de fitness care ți se potrivește

Cum îți alegi sala de fitness care ți se potrivește

Tips&Inspo


Total articole : 407 | Se afişează acum pagina 7 din 34
23456789101112

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Kettlebell training: Protiashka

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE
Întotdeauna cred că pot să-i înving pe cei mai buni, că pot să obțin ce este mai bun.

— SERENA WILLIAMS

CAMPIOANĂ LA TENIS

Echipa UPfit.one

UPfit.one

Ne place să încercăm diferite sporturi și antrenamente, iar apoi să scriem despre ele, și ne bucurăm să descoperim oameni la fel de pasionați de mișcare, fitness și healthy living.

Echipa noastră
George
Alex
Mihai
Ada
Dariana
Dani
Ramona Hnyatek

FII CEA MAI BUNĂ VERSIUNE A TA - MINTE, TRUP ȘI SUFLET

Aceasta este idea de la care s-a născut UPfit.one. Am pus bazele unei comunități deschise tuturor celor care vor să devină cea mai bună versiune a lor și sunt pregătiți să facă eforturile necesare pentru a-și atinge scopul. UPfit.one este dedicat atât celor care sunt la început de drum, cât și celor ce au experiență în lumea fit și care sunt bineveniți să ofere sfaturi și informații.
— Echipa UPfit.one
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >