Cele mai noi articole

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

5 minute hardcore pentru un abdomen plat

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer