UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Cele mai noi articole

Cele mai noi articole

Mersul cu bicicleta, un workout ideal. 9 motive pentru care merită să pedalezi mai mult

Mersul cu bicicleta, un workout ideal. 9 motive pentru care merită să pedalezi mai mult

Tips&Inspo

Cum să slăbești sănătos: lista cu sfaturi care chiar funcționează

Cum să slăbești sănătos: lista cu sfaturi care chiar funcționează

Tips&Inspo

Cum să-ți alegi cei mai buni pantofi de sport în funcție de antrenamentul pe care îl practici

Cum să-ți alegi cei mai buni pantofi de sport în funcție de antrenamentul pe care îl practici

Lifestyle

Promitem că sunt eficiente: 8 sfaturi ca să fii mai organizat la job

Promitem că sunt eficiente: 8 sfaturi ca să fii mai organizat la job

Lifestyle

6 metode simple să-ți monitorizezi progresul la sală, fără cântar

6 metode simple să-ți monitorizezi progresul la sală, fără cântar

Tips&Inspo

6 rețete pentru cei care adoră avocado

6 rețete pentru cei care adoră avocado

Foodie


Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

Virtual Trainer

Rețeta FIT: 2 tipuri de brioșe din același aluat

Rețeta FIT: 2 tipuri de brioșe din același aluat

Foodie

Playlist pentru mountain bike, perfect pentru cei care iubesc senzațiile extreme

Playlist pentru mountain bike, perfect pentru cei care iubesc senzațiile extreme

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în iulie 2022

Tot ce e nou pe Netflix România în iulie 2022

FunOne

Beneficiile apei de cocos: 7 motive greu de ignorat

Beneficiile apei de cocos: 7 motive greu de ignorat

Foodie

9 cărți de călătorie care o să te facă să vrei să pleci chiar acum în vacanță

9 cărți de călătorie care o să te facă să vrei să pleci chiar acum în vacanță

Lifestyle


Total articole : 401 | Se afişează acum pagina 8 din 34
345678910111213

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Kettlebell training: Protiashka

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE
Nu există nicio metodă rapidă prin care să obții corpul pe care ți-l dorești. Dedică-te workout-ului tău și pune-te pe treabă.

— TRACY ANDERSON

ANTRENOR PERSONAL

Echipa UPfit.one

UPfit.one

Ne place să încercăm diferite sporturi și antrenamente, iar apoi să scriem despre ele, și ne bucurăm să descoperim oameni la fel de pasionați de mișcare, fitness și healthy living.

Echipa noastră
George
Alex
Mihai
Ada
Dariana
Dani
Ramona Hnyatek

FII CEA MAI BUNĂ VERSIUNE A TA - MINTE, TRUP ȘI SUFLET

Aceasta este idea de la care s-a născut UPfit.one. Am pus bazele unei comunități deschise tuturor celor care vor să devină cea mai bună versiune a lor și sunt pregătiți să facă eforturile necesare pentru a-și atinge scopul. UPfit.one este dedicat atât celor care sunt la început de drum, cât și celor ce au experiență în lumea fit și care sunt bineveniți să ofere sfaturi și informații.
— Echipa UPfit.one
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2023 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >