UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Cele mai noi articole

Cele mai noi articole

Rețeta FIT: preparate fresh, pe care le faci imediat

Rețeta FIT: preparate fresh, pe care le faci imediat

Foodie

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Virtual Trainer

Rețeta FIT: 4 idei de preparate cu ton

Rețeta FIT: 4 idei de preparate cu ton

Foodie

10 lucruri pe care să le faci în vacanța de vară

10 lucruri pe care să le faci în vacanța de vară

Lifestyle

20 de lucruri pe care să le faci până la 35 de ani ca să trăiești fericit

20 de lucruri pe care să le faci până la 35 de ani ca să trăiești fericit

Lifestyle

Rețeta FIT: 6 variante de rețete de mic dejun delicioase și sănătoase

Rețeta FIT: 6 variante de rețete de mic dejun delicioase și sănătoase

Foodie


Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă

Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă

Virtual Trainer

7 destinații de nuntă pentru o cununie ca-n povești

7 destinații de nuntă pentru o cununie ca-n povești

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în iulie 2021

Tot ce e nou pe Netflix România în iulie 2021

FunOne

Tot ce trebuie să știi despre germeni și câteva rețete delicioase în care să-i adaugi

Tot ce trebuie să știi despre germeni și câteva rețete delicioase în care să-i adaugi

Foodie

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Virtual Trainer

Rețeta FIT: tăieței de orez cu legume, o masă vegetariană excelentă

Rețeta FIT: tăieței de orez cu legume, o masă vegetariană excelentă

Foodie


Total articole : 390 | Se afişează acum pagina 9 din 33
4567891011121314

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE
Trebuie să te antrenezi în fiecare zi, dacă nu, o să-ți pierzi condiția fizică. Nu faci asta și o să fie ca și cum nu ai făcut sport niciodată.

— SIMONA HALEP

CAMPIOANĂ LA TENIS

Echipa UPfit.one

UPfit.one

Ne place să încercăm diferite sporturi și antrenamente, iar apoi să scriem despre ele, și ne bucurăm să descoperim oameni la fel de pasionați de mișcare, fitness și healthy living.

Echipa noastră
George
Alex
Mihai
Ada
Dariana
Dani
Ramona Hnyatek

FII CEA MAI BUNĂ VERSIUNE A TA - MINTE, TRUP ȘI SUFLET

Aceasta este idea de la care s-a născut UPfit.one. Am pus bazele unei comunități deschise tuturor celor care vor să devină cea mai bună versiune a lor și sunt pregătiți să facă eforturile necesare pentru a-și atinge scopul. UPfit.one este dedicat atât celor care sunt la început de drum, cât și celor ce au experiență în lumea fit și care sunt bineveniți să ofere sfaturi și informații.
— Echipa UPfit.one
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2022 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >