UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Cele mai noi articole

Cele mai noi articole

De ce să investești într-un soft de management pentru clubul tău de fitness

De ce să investești într-un soft de management pentru clubul tău de fitness

Tips&Inspo

Ce e certificatul SSL și de ce e obligatoriu pentru site-ul sălii tale de fitness

Ce e certificatul SSL și de ce e obligatoriu pentru site-ul sălii tale de fitness

Tips&Inspo

4 moduri prin care să-i convingi pe cei străini de fitness să vină la sală

4 moduri prin care să-i convingi pe cei străini de fitness să vină la sală

Tips&Inspo

Marketing pentru începători: 5 moduri simple să-ți promovezi sala de fitness

Marketing pentru începători: 5 moduri simple să-ți promovezi sala de fitness

Tips&Inspo

Cum să creezi o comunitate fitness în jurul gym-ului tău

Cum să creezi o comunitate fitness în jurul gym-ului tău

Tips&Inspo

10 obiceiuri proaste care îți strică sănătatea și cum să le eviți

10 obiceiuri proaste care îți strică sănătatea și cum să le eviți

Tips&Inspo


Rețeta FIT: orez cu sparanghel și mix de semințe crude

Rețeta FIT: orez cu sparanghel și mix de semințe crude

Foodie

Tot ce e nou pe Netflix România în septembrie 2021

Tot ce e nou pe Netflix România în septembrie 2021

FunOne

Scapă de burtă: exerciții pentru abdomen care se pot face de acasă

Scapă de burtă: exerciții pentru abdomen care se pot face de acasă

Tips&Inspo

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

Rețeta FIT: 4 idei de omlete rapide

Rețeta FIT: 4 idei de omlete rapide

Foodie

Meniu delicios pentru un prânz sănătos

Meniu delicios pentru un prânz sănătos

Foodie


Total articole : 392 | Se afişează acum pagina 9 din 33
4567891011121314

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE
Nu trebuie să fi musculos. Trebuie să fii fizic sănătos? Bineînțeles. Aceasta este platforma pe care trebuie să-ți construiești viața. Este vorba despre a fi sănătos, energetic și puternic astfel încât să poți să-ți dezvolți și alte părți ale vieții tale.

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Echipa UPfit.one

UPfit.one

Ne place să încercăm diferite sporturi și antrenamente, iar apoi să scriem despre ele, și ne bucurăm să descoperim oameni la fel de pasionați de mișcare, fitness și healthy living.

Echipa noastră
George
Alex
Mihai
Ada
Dariana
Dani
Ramona Hnyatek

FII CEA MAI BUNĂ VERSIUNE A TA - MINTE, TRUP ȘI SUFLET

Aceasta este idea de la care s-a născut UPfit.one. Am pus bazele unei comunități deschise tuturor celor care vor să devină cea mai bună versiune a lor și sunt pregătiți să facă eforturile necesare pentru a-și atinge scopul. UPfit.one este dedicat atât celor care sunt la început de drum, cât și celor ce au experiență în lumea fit și care sunt bineveniți să ofere sfaturi și informații.
— Echipa UPfit.one
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2022 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >