UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Cele mai noi articole

Cele mai noi articole

TCS Amsterdam Marathon 2017: alergare și distracție în Olanda

TCS Amsterdam Marathon 2017: alergare și distracție în Olanda

FitMap

Wellness Festival 2017: descoperă o viață mai bună

Wellness Festival 2017: descoperă o viață mai bună

FitMap

Winterman Xtreme Triathlon 2017: un eveniment pentru cei care nu se dau bătuți

Winterman Xtreme Triathlon 2017: un eveniment pentru cei care nu se dau bătuți

FitMap

10 comedii din 2017 care o să te distreze

10 comedii din 2017 care o să te distreze

FunOne

No Stress Triathlon Callatis 2017: punctul de întâlnire pentru cei mai tari sportivi din România

No Stress Triathlon Callatis 2017: punctul de întâlnire pentru cei mai tari sportivi din România

FitMap

Carpathian MTB Epic 2017: testează-ți limitele de biciclist

Carpathian MTB Epic 2017: testează-ți limitele de biciclist

FitMap


Gorun Trail Mercheașa 2017: descoperă frumusețile Transilvaniei

Gorun Trail Mercheașa 2017: descoperă frumusețile Transilvaniei

FitMap

MudRun 2017: cea mai tare cursă cu obstacole și noroi din România

MudRun 2017: cea mai tare cursă cu obstacole și noroi din România

FitMap

Apuseni Ultra Race 2017 - cea mai tare competiție de ultramaraton din România

Apuseni Ultra Race 2017 - cea mai tare competiție de ultramaraton din România

FitMap

Chicago Marathon 2017: evenimentul la care participă atleți din peste 100 de țări

Chicago Marathon 2017: evenimentul la care participă atleți din peste 100 de țări

FitMap

Mureș-Olt Marathon 2017: cursa care te poartă prin locuri minunate din România

Mureș-Olt Marathon 2017: cursa care te poartă prin locuri minunate din România

FitMap

Total articole : 407 | Se afişează acum pagina 34 din 34
2425262728293031323334

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Kettlebell training: Protiashka

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE
Oamenii nu se educă singuri. Ei fac chestii de genul, cea mai nouă dietă. Învață despre programele care durează și care au demonstrat rezultate consistente. Apoi plănuiește pași concreți pentru a-ți face visele o realitate. Nu fii impulsiv și nu fă ceva care să dea greș. Asta poate da naștere unui cerc vicios de (sunt un eșec, nimic nu funcționează pentru mine).

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Echipa UPfit.one

UPfit.one

Ne place să încercăm diferite sporturi și antrenamente, iar apoi să scriem despre ele, și ne bucurăm să descoperim oameni la fel de pasionați de mișcare, fitness și healthy living.

Echipa noastră
George
Alex
Mihai
Ada
Dariana
Dani
Ramona Hnyatek

FII CEA MAI BUNĂ VERSIUNE A TA - MINTE, TRUP ȘI SUFLET

Aceasta este idea de la care s-a născut UPfit.one. Am pus bazele unei comunități deschise tuturor celor care vor să devină cea mai bună versiune a lor și sunt pregătiți să facă eforturile necesare pentru a-și atinge scopul. UPfit.one este dedicat atât celor care sunt la început de drum, cât și celor ce au experiență în lumea fit și care sunt bineveniți să ofere sfaturi și informații.
— Echipa UPfit.one
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >