Antrenează-te cu noi
Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.
Antrenament direct de la trainerul vedetelor: 20 de minute pentru un corp de invidiat
Virtual Trainer
Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă
Virtual Trainer
Yoga de dimineață: workout-ul de care ai nevoie ca să începi ziua cum trebuie
Virtual Trainer
Super Dance Cardio workout care îți muncește tot corpul
Virtual Trainer
Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga
Virtual Trainer
Antrenează-te ca Nina Dobrev! Super Les Mills cardio workout
Virtual Trainer
Cele mai populare articole
Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.
Rețeta FIT: creveți cu ciuperci în sos de vin roșu
Foodie
Tot ce e nou pe Netflix România în august 2018
FunOne
Cum tehnologia Blockchain poate ajuta industria fitness, cu concepte inspirate de Netflix
News
Move On Fitness Planet 2018: cea mai mare convenție de fitness din România
News
7 poziții de yoga pentru începători
Tips&Inspo
Clubul de fitness Smartfit Timișoara și-a lansat noul site
News
Sfaturi de beauty după ce ieși de la sală
Lifestyle
