Foodie

Ești la dietă și nu știi ce preparate delicioase cu puține calorii să mănânci? Vrei să vezi care sunt beneficiile principalelor ingrediente healthy? Îți este poftă de un desert sau un smoothie și cauți rețete care nu îngrașă? Noi am adunat toate sfaturile și rețetele pentru meniuri delicioase și sănătoase, care te vor ajuta să fii în formă.

Rețeta FIT: 2 tipuri de brioșe din același aluat

Rețeta FIT: cartofi dulci la cuptor

6 rețete pentru cei care adoră avocado

5 rețete de pizza cu puține calorii

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

Rețeta FIT: două salate delicioase perfecte pentru o gustare de primăvară

Total articole : 66 | Se afişează acum pagina 1 din 6

1 2 3 4 5 6

Nimic nu este imposibil! Însă munca grea este cât se poate de reală.

— RAFAEL NADAL

CAMPION LA TENIS

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

Virtual Trainer

5 minute hardcore pentru un abdomen plat

Virtual Trainer

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Rețeta FIT: salată de quinoa cu dovlecel și avocado

Foodie

14 filme de toamnă ca să te îndrăgostești de acest anotimp

FunOne

Rețeta FIT: 3 variante de salată de ton

Foodie

8 exerciții pentru brațe puternice pe care trebuie să le încerci

Tips&Inspo

Cele mai scumpe săli de fitness din lume

Lifestyle

Cum să încorporezi legumele și fructele de toamnă în meniul tău

Foodie

7 motive pentru care o să te îndrăgostești de banda de alergat

Tips&Inspo

Tot ce e nou pe Netflix România în septembrie 2019

FunOne

Foodie

Cum să încorporezi legumele și fructele de toamnă în meniul tău

Rețeta FIT: salată de quinoa cu dovlecel și avocado

Rețeta FIT: 3 variante de salată de ton

Ce să mănânci înainte să mergi la sală

Beneficiile apei de cocos: 7 motive greu de ignorat

Delicios: 5 deserturi care nu îngrașă și care se prepară ușor

Rețeta FIT: 2 tipuri de brioșe din același aluat

Rețeta FIT: cartofi dulci la cuptor

6 rețete pentru cei care adoră avocado

5 rețete de pizza cu puține calorii

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

Rețeta FIT: două salate delicioase perfecte pentru o gustare de primăvară

Antrenează-te cu noi

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

Virtual Trainer

5 minute hardcore pentru un abdomen plat

Virtual Trainer

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

Rețeta FIT: salată de quinoa cu dovlecel și avocado

Foodie

14 filme de toamnă ca să te îndrăgostești de acest anotimp

FunOne

Rețeta FIT: 3 variante de salată de ton

Foodie

8 exerciții pentru brațe puternice pe care trebuie să le încerci

Tips&Inspo

Cele mai scumpe săli de fitness din lume

Lifestyle

Cum să încorporezi legumele și fructele de toamnă în meniul tău

Foodie

7 motive pentru care o să te îndrăgostești de banda de alergat

Tips&Inspo

Tot ce e nou pe Netflix România în septembrie 2019

FunOne