UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Foodie

Foodie

Ești la dietă și nu știi ce preparate delicioase cu puține calorii să mănânci? Vrei să vezi care sunt beneficiile principalelor ingrediente healthy? Îți este poftă de un desert sau un smoothie și cauți rețete care nu îngrașă? Noi am adunat toate sfaturile și rețetele pentru meniuri delicioase și sănătoase, care te vor ajuta să fii în formă.

Rețeta FIT: banana bread

Rețeta FIT: banana bread

Ușor ca bună ziua: 6 rețete sănătoase pentru masa de Crăciun

Ușor ca bună ziua: 6 rețete sănătoase pentru masa de Crăciun

Rețeta FIT: salată de rucola, măr, nuci pecan și ricotta

Rețeta FIT: salată de rucola, măr, nuci pecan și ricotta

Rețeta FIT: preparate savuroase cu năut

Rețeta FIT: preparate savuroase cu năut

Cum să încorporezi legumele și fructele de toamnă în meniul tău

Cum să încorporezi legumele și fructele de toamnă în meniul tău

Rețeta FIT: iaurt cu musli și afine

Rețeta FIT: iaurt cu musli și afine

Sali fitness din Romania

Rețeta FIT: iaurt cu musli și coacăze uscate

Rețeta FIT: iaurt cu musli și coacăze uscate

Rețeta FIT: piure de mazăre cu ouă ochiuri

Rețeta FIT: piure de mazăre cu ouă ochiuri

Rețeta FIT: supă cremă de dovleac copt

Rețeta FIT: supă cremă de dovleac copt

Rețeta FIT: salată de quinoa cu sparanghel și semințe de pin

Rețeta FIT: salată de quinoa cu sparanghel și semințe de pin

Rețeta FIT: 3 idei de mic dejun cu lipii

Rețeta FIT: 3 idei de mic dejun cu lipii

Rețeta FIT: preparate din carne de pui la Crock Pot

Rețeta FIT: preparate din carne de pui la Crock Pot


Total articole : 64 | Se afişează acum pagina 1 din 6
123456
Cu cât durează mai mult să ai succes, cu atât este mai greu pentru alții să încerce să-ți distrugă rezultatele.

— HUGH JACKMAN

ACTOR

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Goblet Squat

Kettlebell training: The Goblet Squat

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

11 sfaturi ca să rămâi FIT în perioada sărbătorilor de iarna

11 sfaturi ca să rămâi FIT în perioada sărbătorilor de iarna

Tips&Inspo

Beneficii și dezavantaje: tot ce trebuie să știi despre mersul la sala de fitness pe cont propriu

Beneficii și dezavantaje: tot ce trebuie să știi despre mersul la sala de fitness pe cont propriu

Tips&Inspo

Fă cunoștință cu Suki: pisica neînfricată care călătorește mai mult decât tine

Fă cunoștință cu Suki: pisica neînfricată care călătorește mai mult decât tine

FunOne

6 schimbări pentru Anul Nou ca să devii cea mai bună versiune a ta

6 schimbări pentru Anul Nou ca să devii cea mai bună versiune a ta

Tips&Inspo

Playlist pentru ski ca să ai coloana sonoră perfectă pe pârtie

Playlist pentru ski ca să ai coloana sonoră perfectă pe pârtie

Lifestyle

5 filme de Revelion, perfecte pentru seara dintre ani

5 filme de Revelion, perfecte pentru seara dintre ani

FunOne

Rețeta FIT: banana bread

Rețeta FIT: banana bread

Foodie

John Cena: cel mai carismatic wrestler american

John Cena: cel mai carismatic wrestler american

Lifestyle

Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2021 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >