Antrenează-te cu noi
Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.
Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă
Virtual Trainer
Kettlebell training: The Single Arm Swing
Virtual Trainer
Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi
Virtual Trainer
Kettlebell training: The Goblet Squat
Virtual Trainer
Kettlebell training: Protiashka
Virtual Trainer
Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!
Virtual Trainer
Cele mai populare articole
Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.
Rețeta FIT: iaurt cu musli și coacăze uscate
Foodie
Hugh Jackman: actorul care s-a transformat în Wolverine
Lifestyle
Cele mai frumoase locuri din România în care să admiri culorile toamnei
Lifestyle
Cum să încorporezi legumele și fructele de toamnă în meniul tău
Foodie
14 filme de toamnă ca să te îndrăgostești de acest anotimp
FunOne
Rețeta FIT: iaurt cu musli și afine
Foodie
Tot ce e nou pe Netflix România în octombrie 2020
FunOne
