500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu
Kettlebell training: The Single Arm Swing
Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi
Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă
Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!
Kettlebell training: The Goblet Squat
VIDEO Kettlebell training: Protiashka
06 ianuarie, 2020
VIDEO Kettlebell training: Romanian Deadlifts
07 decembrie, 2019
VIDEO Kettlebell training: The Squat High Pull
01 decembrie, 2019
VIDEO Kettlebell training: The Squat
26 octombrie, 2019
VIDEO Kettlebell training: The Swing - level 1
20 octombrie, 2019
VIDEO Tonifică-ți mușchii picioarelor cu un workout pentru acasă
29 septembrie, 2019
