Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun
5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați
Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă
5 minute hardcore pentru un abdomen plat
30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat
Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans
VIDEO Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi
24 decembrie, 2018
VIDEO Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi
17 octombrie, 2018
VIDEO 30 de minute de cardio pentru un corp excelent
25 septembrie, 2018
VIDEO Bun venit în lumea fit: workout pentru începători
26 august, 2018
VIDEO Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga
24 iulie, 2018
VIDEO Super Dance Cardio workout care îți muncește tot corpul
03 iulie, 2018
