Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi
Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi
30 de minute de cardio pentru un corp excelent
Bun venit în lumea fit: workout pentru începători
Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga
Super Dance Cardio workout care îți muncește tot corpul
VIDEO Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă
27 mai, 2018
VIDEO Antrenament direct de la trainerul vedetelor: 20 de minute pentru un corp de invidiat
01 mai, 2018
VIDEO Antrenează-te ca Nina Dobrev! Super Les Mills cardio workout
17 aprilie, 2018
VIDEO Yoga de dimineață: workout-ul de care ai nevoie ca să începi ziua cum trebuie
03 aprilie, 2018
VIDEO Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata
26 martie, 2018
VIDEO Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă
17 martie, 2018
