Kettlebell training: The Single Arm Swing
Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă
Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi
Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!
Kettlebell training: The Goblet Squat
Kettlebell training: The Squat High Pull
VIDEO Tonifică-ți mușchii picioarelor cu un workout pentru acasă
12 octombrie, 2022
VIDEO 30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat
23 septembrie, 2022
VIDEO Kettlebell training: Romanian Deadlifts
19 septembrie, 2022
VIDEO Kettlebell training: The Squat
05 septembrie, 2022
VIDEO Kettlebell training: The Swing - level 1
29 august, 2022
