Îți place să faci mișcare sau să mergi la sală? Vrei să ne povestești despre sporturile pe care le practici?

Hai în cea mai cool comunitate de iubitori de mișcare!

Împarte cu noi poveștile tale de la sală, de pe terenul de sport sau din natură și arată-ne poze cu rezultatele tale.

UPfit Squad este deschis tuturor pasionaților de sport și mișcare ce vor să-și împărtășească experiențele. Pentru a deveni membru al squad-ului nostru nu trebuie decât să ne trimiți 4 articole în care să ne povestești despre rutinele tale la sală, sporturile pe care le practici, cum și unde faci mișcare sau ce rețete sănătoase ai inventat.

Scopul nostru este ca, împreună cu squad-ul nostru, să inspirăm cât mai multă lume să adopte un stil de viață mai sănătos. Articolele și experiențele tale pot atinge o audiență mare și pot chiar schimba vieți înspre bine.



Așadar, dacă îți place să-ți testezi limitele și vrei să îți faci prieteni noi cu aceleași pasiuni, alătură-te UPfit Squad și ajută-ne să fim THE ONE!

Vrei să faci parte din UPfitSquad?
Perfect. Abia așteptăm să citim articolele tale!

Ca să fie totul simplu urmează paşii de mai jos. În primul rând alege minim 4 subiecte legate de sport, fitness, nutriție, wellness sau domenii similare despre care vrei să ne povesteşti şi trimite-ne un e-mail la info@upfit.one ca să îţi confirmăm că sunt în regulă.

După ce scrii articolele şi alegi câteva poze relevante (trebuie să fie făcute de tine, nu luate de pe internet) ne trimiţi articolele spre publicare. Noi îţi vom răspunde în maxim 4 zile şi, dacă totul este în regulă, în scurt timp articolele tale sunt online.

Câteva reguli generale:

Subiectele noastre sunt sport, fitness, wellness și nutriție. Ne plac rețetele sănătoase, poveștile personale despre transformări majore, articole cu sfaturi care pot să ne îmbunătățească sănătatea, fericirea, dieta ori rutinele de beauty. Dacă articolul tău nu este despre un stil de viață sănătos, cel mai probabil nu este pentru noi.

Dacă vrei să-ți promovezi blogul personal, poţi adăuga descrierea şi link-ul spre acesta în semnătura articolului. Nu trebuie decât să ne trimiți link-ul și o scurtă descriere și o vom adăuga noi.

Se poate să îţi refuzăm articolele dacă sunt cu greşeli de ortografie / exprimare sau dacă subiectele despre care ne-ai scris nu sunt de interes pentru cititorii noștri.

 


Cum să scrii:

Fii original – articolele trebuie să fie unice și originale. Materialele pe care ni le trimiți NU pot fi publicate pe alte site-uri (inclusiv pe blogul personal) și nici nu pot fi distribuite pe alte site-uri după ce au fost publicate pe UPfit.one.

Începe-ți articolul cu un lead interesant. Orice articol trebuie să aibă o introducere prin care să îi spui cititorului într-un mod simplu și succint despre ce este articolul tău.

Neapărat scrie cu diacritice. Frumoasa noastră limbă română are diacritice!

Găsește un titlul grozav care să stârnească curiozitatea cititorilor noștri. Atenție, nu suferim titlurile de tip click bait, așa că evită formulările de genul ”Află aici...”, ”Nu o să-ți vină să crezi...”.

Include imagini cât mai mari – vezi regulile pentru poze.

Scrie în propriul stil. Nu ne interesează formulări greoaie, care nu spun, de fapt, nimic. Cum i-ai povesti unui prieten despre subiectul ales? Folosește același ton conversațional și în textul tău!

 


Cum să nu scrii:

Nu ne trimite articole care promovează un anumit produs sau o afacere care nu se potrivește cu filosofia noastră (ex. produse ”miraculoase” de slăbit etc).

Fără hyperlink-uri – dacă vrei să apară un link pe un anumit cuvânt sau propoziție, pune link-ul între paranteze, după acel cuvânt.

 


Cum să trimiți articolele:

Ca să fie totul uşor, te rugăm să scrii articolele în MS Word sau alt program asemănător. Fiecare articol să fie un fişier separat .doc sau .docx.

Include imagini relevante pentru articolul tău (trimise ca fișiere separate, nu inserate în documentul word). Trimite-ne doar imagini pe care le-ai făcut tu (reguli pentru poze).

Scrie-ne o descriere a ta de maxim 200 de cuvinte.

Articolul să fie minim un A4 cu scris cu font Times New Roman de dimensiune 12 şi cu o spaţiere de 1,5 points. Documentul trebuie să includă neapărat și titlul.

Trimite-ne link-uri spre pagina ta de Facebook, Instagram, Google+ sau blogul personal, dacă vrei ca acestea să apară în pagina ta de autor de pe site-ul nostru.

Include și 2 poze cu tine de minim 1100 px wide.

 


Reguli pentru poze:

Toți contribuitorii noștri sunt încurajați să trimită poze cu articolele lor. Acestea ar trebui să fie de cel puțin 1000 px wide.

Pozele în format landscape (pe orizontală) arată cel mai bine pe site-ul nostru.

Poți insera pozele în textul din document, dacă vrei să apară într-un anumit loc, dar va trebui neapărat să le trimiți și separat de respectivul document.

Când trimiți poze cu exerciții sau poziții de yoga, te rugăm să le redenumești cu numele exercițiului sau a tehnicii pe care o reprezintă, pentru a evita greșelile.

Nu ne trimite decât pozele pe care le-ai făcut tu. Cele de pe internet ne pot crea probleme de copyright.

Pentru a ne trimite pozele la o calitate cât mai mare, te încurajăm să folosești wetransfer.com sau transfer.ro.

 


Îţi aşteptăm cu interes articolele sau orice întrebări la info@upfit.one.

x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >