Ți-ai dorit mereu să ai un abdomen plat? Ei bine, cu doar 10 minute de exerciții în fiecare zi ai putea să vezi rezultate excelente. Am selectat pentru tine un workout excelent, pe care-l poți urma atât acasă, cât și la sală.
10 minute pentru un abdomen plat
Da, ai citit bine! Nu ai nevoie decât de 10 minute în fiecare zi pentru a avea un abdomen așa cum ți-ai dorit. Acest workout pentru acasă nu necesită niciun fel de echipamente suplimentare. De asemenea, exercițiul te va ajuta să obții și brațe mai puternice și picioare frumos sculptate.
Nivel de dificultate: mediu
