FitMap

Iată care sunt cele mai interesante evenimente sportive din România și din străinătate! Vrei să vezi când are loc următorul maraton în orașul tău, ce fel de competiții de fitness se organizează în România în acest an sau care sunt cele mai interesante triathlons din lume? Consultă calendarul nostru cu evenimente sportive!

#BeHealthy Cluj Festival: alătură-te mișcării pentru mai multă mișcare

Rodnei Sky Race 2019: participă și tu la maratonul printre nori

Maratonul Bate Toaca 2019: pentru iubitorii de alergări în natură

Testează-ți limitele la Maratonul Internațional Cluj 2019

Vlădeasa Winter Trail 2019: distracție și adrenalină în Apuseni

Băneasa Race 2018: întâmpină iarna așa cum se cuvine

Total articole : 52 | Se afişează acum pagina 1 din 5

1 2 3 4 5

Nu există nicio metodă rapidă prin care să obții corpul pe care ți-l dorești. Dedică-te workout-ului tău și pune-te pe treabă.

— TRACY ANDERSON

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Virtual Trainer

Yoga de dimineață: workout-ul de care ai nevoie ca să începi ziua cum trebuie

Virtual Trainer

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Virtual Trainer

Antrenament direct de la trainerul vedetelor: 20 de minute pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă

Virtual Trainer

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Tot ce e nou pe Netflix România în septembrie 2021

FunOne

Rețeta FIT: 4 idei de omlete rapide

Foodie

Scapă de burtă: exerciții pentru abdomen care se pot face de acasă

Tips&Inspo

Rețeta FIT: orez cu sparanghel și mix de semințe crude

Foodie

Marketing pentru începători: 5 moduri simple să-ți promovezi sala de fitness

Tips&Inspo

10 obiceiuri proaste care îți strică sănătatea și cum să le eviți

Tips&Inspo

Cum să creezi o comunitate fitness în jurul gym-ului tău

Tips&Inspo

4 moduri prin care să-i convingi pe cei străini de fitness să vină la sală

Tips&Inspo

FitMap

Primavera Trail Race 2020: începe primăvara în mișcare

Brașov Marathon 2020: acceptă și tu provocarea la alergat

Wintertriathlon European Championship 2020: testează-ți limitele alături de campioni

Winter Wolf Race 2020: testează-ți limitele în zăpadă

București MTB Race 2019: descoperă frumusețile Parcului Văcărești pe două roți

Transmaraton 2019: aleargă și tu pe cea mai frumoasă șosea din lume

#BeHealthy Cluj Festival: alătură-te mișcării pentru mai multă mișcare

Rodnei Sky Race 2019: participă și tu la maratonul printre nori

Maratonul Bate Toaca 2019: pentru iubitorii de alergări în natură

Testează-ți limitele la Maratonul Internațional Cluj 2019

Vlădeasa Winter Trail 2019: distracție și adrenalină în Apuseni

Băneasa Race 2018: întâmpină iarna așa cum se cuvine

Antrenează-te cu noi

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Virtual Trainer

Yoga de dimineață: workout-ul de care ai nevoie ca să începi ziua cum trebuie

Virtual Trainer

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Virtual Trainer

Antrenament direct de la trainerul vedetelor: 20 de minute pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă

Virtual Trainer

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

Tot ce e nou pe Netflix România în septembrie 2021

FunOne

Rețeta FIT: 4 idei de omlete rapide

Foodie

Scapă de burtă: exerciții pentru abdomen care se pot face de acasă

Tips&Inspo

Rețeta FIT: orez cu sparanghel și mix de semințe crude

Foodie

Marketing pentru începători: 5 moduri simple să-ți promovezi sala de fitness

Tips&Inspo

10 obiceiuri proaste care îți strică sănătatea și cum să le eviți

Tips&Inspo

Cum să creezi o comunitate fitness în jurul gym-ului tău

Tips&Inspo

4 moduri prin care să-i convingi pe cei străini de fitness să vină la sală

Tips&Inspo