FitMap

Iată care sunt cele mai interesante evenimente sportive din România și din străinătate! Vrei să vezi când are loc următorul maraton în orașul tău, ce fel de competiții de fitness se organizează în România în acest an sau care sunt cele mai interesante triathlons din lume? Consultă calendarul nostru cu evenimente sportive!

#BeHealthy Cluj Festival: alătură-te mișcării pentru mai multă mișcare

Rodnei Sky Race 2019: participă și tu la maratonul printre nori

Maratonul Bate Toaca 2019: pentru iubitorii de alergări în natură

Testează-ți limitele la Maratonul Internațional Cluj 2019

Vlădeasa Winter Trail 2019: distracție și adrenalină în Apuseni

Băneasa Race 2018: întâmpină iarna așa cum se cuvine

Total articole : 52 | Se afişează acum pagina 1 din 5

1 2 3 4 5

Secretul este să găsești tipul de exerciții care îți place și să nu renunți, indiferent cât de greu ți se pare. Endorfinele de la final vor face ca efortul să merite din plin.

— RĂZVAN BARATH

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Virtual Trainer

Antrenament direct de la trainerul vedetelor: 20 de minute pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Virtual Trainer

Super Dance Cardio workout care îți muncește tot corpul

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă

Virtual Trainer

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Rețeta FIT: budincă de chia cu fructe

Foodie

Alergat vs. mersul cu bicicleta: care sport e mai bun

Tips&Inspo

Rețeta FIT: 4 preparate delicioase cu creveți

Foodie

De ce să joci tenis: 6 motive greu de ignorat

Tips&Inspo

Tot ce e nou pe Netflix România în decembrie 2021

FunOne

13 motive pentru care site-ul sălii tale de fitness nu are rezultatele pe care le dorești

BIZ

8 reguli în comunicarea prin email care cresc valoarea sălii tale de fitness

BIZ

Codul bunelor maniere: ce să NU faci niciodată la sală

Tips&Inspo

FitMap

Primavera Trail Race 2020: începe primăvara în mișcare

Brașov Marathon 2020: acceptă și tu provocarea la alergat

Wintertriathlon European Championship 2020: testează-ți limitele alături de campioni

Winter Wolf Race 2020: testează-ți limitele în zăpadă

București MTB Race 2019: descoperă frumusețile Parcului Văcărești pe două roți

Transmaraton 2019: aleargă și tu pe cea mai frumoasă șosea din lume

#BeHealthy Cluj Festival: alătură-te mișcării pentru mai multă mișcare

Rodnei Sky Race 2019: participă și tu la maratonul printre nori

Maratonul Bate Toaca 2019: pentru iubitorii de alergări în natură

Testează-ți limitele la Maratonul Internațional Cluj 2019

Vlădeasa Winter Trail 2019: distracție și adrenalină în Apuseni

Băneasa Race 2018: întâmpină iarna așa cum se cuvine

Antrenează-te cu noi

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Virtual Trainer

Antrenament direct de la trainerul vedetelor: 20 de minute pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Virtual Trainer

Super Dance Cardio workout care îți muncește tot corpul

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă

Virtual Trainer

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

Rețeta FIT: budincă de chia cu fructe

Foodie

Alergat vs. mersul cu bicicleta: care sport e mai bun

Tips&Inspo

Rețeta FIT: 4 preparate delicioase cu creveți

Foodie

De ce să joci tenis: 6 motive greu de ignorat

Tips&Inspo

Tot ce e nou pe Netflix România în decembrie 2021

FunOne

13 motive pentru care site-ul sălii tale de fitness nu are rezultatele pe care le dorești

BIZ

8 reguli în comunicarea prin email care cresc valoarea sălii tale de fitness

BIZ

Codul bunelor maniere: ce să NU faci niciodată la sală

Tips&Inspo