UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Lifestyle

Lifestyle

Află care sunt cele mai noi gadgeturi de fitness și sport, care sunt cele mai cool aplicații care te ajută să duci o viață activă și ce fel de echipament să folosești, în funcție de sporturile pe care le preferi. Ți-am pregătit o mulțime de playlist-uri cool pentru diferite activități FIT și îți arătăm care sunt ultimele trenduri în lumea fitnessului, în materie de modă și beauty.

John Cena: cel mai carismatic wrestler american

John Cena: cel mai carismatic wrestler american

Playlist pentru ski ca să ai coloana sonoră perfectă pe pârtie

Playlist pentru ski ca să ai coloana sonoră perfectă pe pârtie

10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine

10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine

Gigi Hadid: supermodelul îndrăgostit de box

Gigi Hadid: supermodelul îndrăgostit de box

Ești cel mai enervant angajat? 10 lucruri pe care să nu le faci la birou

Ești cel mai enervant angajat? 10 lucruri pe care să nu le faci la birou

Ce este hygge și cum să adopți și tu acest concept de lifestyle danez

Ce este hygge și cum să adopți și tu acest concept de lifestyle danez

Sali fitness din Romania

Playlist de sală pentru toamnă: cele mai bune melodii pentru workout-ul tău

Playlist de sală pentru toamnă: cele mai bune melodii pentru workout-ul tău

Cele mai frumoase locuri din România în care să admiri culorile toamnei

Cele mai frumoase locuri din România în care să admiri culorile toamnei

Jillian Michaels: antrenorul personal al Americii

Jillian Michaels: antrenorul personal al Americii

Hugh Jackman: actorul care s-a transformat în Wolverine

Hugh Jackman: actorul care s-a transformat în Wolverine

Tracy Anderson: experta în fitness care a cucerit Hollywoodul

Tracy Anderson: experta în fitness care a cucerit Hollywoodul

Cei mai importanți fitness influencers, care te vor inspira și pe tine să ai o viață FIT

Cei mai importanți fitness influencers, care te vor inspira și pe tine să ai o viață FIT

Sali fitness din Romania

Total articole : 57 | Se afişează acum pagina 1 din 5
12345
Oamenii nu se educă singuri. Ei fac chestii de genul, cea mai nouă dietă. Învață despre programele care durează și care au demonstrat rezultate consistente. Apoi plănuiește pași concreți pentru a-ți face visele o realitate. Nu fii impulsiv și nu fă ceva care să dea greș. Asta poate da naștere unui cerc vicios de (sunt un eșec, nimic nu funcționează pentru mine).

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Kettlebell training: The Goblet Squat

Kettlebell training: The Goblet Squat

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

John Cena: cel mai carismatic wrestler american

John Cena: cel mai carismatic wrestler american

Lifestyle

6 rețete de smoothie care îți ajută sistemul imunitar

6 rețete de smoothie care îți ajută sistemul imunitar

Foodie

Rețeta FIT: banana bread

Rețeta FIT: banana bread

Foodie

Rețeta FIT: rețete vegetariene delicioase

Rețeta FIT: rețete vegetariene delicioase

Foodie

Playlist pentru ski ca să ai coloana sonoră perfectă pe pârtie

Playlist pentru ski ca să ai coloana sonoră perfectă pe pârtie

Lifestyle

Beneficii și dezavantaje: tot ce trebuie să știi despre mersul la sala de fitness pe cont propriu

Beneficii și dezavantaje: tot ce trebuie să știi despre mersul la sala de fitness pe cont propriu

Tips&Inspo

Cum să-ți atingi obiectivele fitness pe care ți le-ai stabilit la început de an

Cum să-ți atingi obiectivele fitness pe care ți le-ai stabilit la început de an

Tips&Inspo

Fă cunoștință cu Suki: pisica neînfricată care călătorește mai mult decât tine

Fă cunoștință cu Suki: pisica neînfricată care călătorește mai mult decât tine

FunOne

Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2021 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >