Tips&Inspo

Citește articole care te inspiră să fii mai sănătos și să duci o viață activă. Află ce fel de sporturi și tipuri de workout ți se potrivesc și cum poți să-ți îmbunătățești performanțele sportive. Ești fan înot, fotbal, squash sau tenis? Noi îți arătăm trucuri care te vor ajuta să-ți îmbunătățești tehnica și îți vom explica și cum să te menții în formă practicând aceste sporturi.

Ce să iei cu tine la sala de fitness ca să ai parte de un workout excelent

Cum să-ți atingi obiectivele fitness pe care ți le-ai stabilit la început de an

6 schimbări pentru Anul Nou ca să devii cea mai bună versiune a ta

Sport de iarnă perfect pentru tine! 9 motive care te vor face sa te apuci de patinaj

11 sfaturi ca să rămâi FIT în perioada sărbătorilor de iarna

6 clipuri motivaționale ca să vrei sa fii cel mai bun când te antrenezi

https://upfit.cloud/?utm_source=one&utm_medium=banner&utm_campaign=promo-one&utm_content=woman

Total articole : 58 | Se afişează acum pagina 1 din 5

1 2 3 4 5

Fericirea nu este altceva decât sănătate de fier și memorie proastă.

— ALBERT SCHWEITZER

FILOSOF

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.