UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Cele mai noi articole

Cele mai noi articole

Ce este meditația și de ce trebuie să facă parte din rutina ta zilnică

Ce este meditația și de ce trebuie să facă parte din rutina ta zilnică

Tips&Inspo

Rețeta FIT: orez cu legume

Rețeta FIT: orez cu legume

Foodie

Ce să mănânci înainte să mergi la sala de fitness pentru rezultate WOW

Ce să mănânci înainte să mergi la sala de fitness pentru rezultate WOW

Tips&Inspo

Cele mai ciudate diete din lume pe care să nu le încerci NICIODATĂ

Cele mai ciudate diete din lume pe care să nu le încerci NICIODATĂ

Foodie

Rețeta FIT: 2 rețete sănătoase de supă cremă de cartofi cât se poate de gustoase

Rețeta FIT: 2 rețete sănătoase de supă cremă de cartofi cât se poate de gustoase

Foodie

8 cele mai bune sporturi ca să arzi calorii

8 cele mai bune sporturi ca să arzi calorii

Tips&Inspo


Tot ce trebuie să știi despre clasele de group fitness

Tot ce trebuie să știi despre clasele de group fitness

Tips&Inspo

Tot ce e nou pe Netflix România în mai 2021

Tot ce e nou pe Netflix România în mai 2021

FunOne

5 hoteluri cu săli de fitness cool care te fac să vrei să te antrenezi chiar acum

5 hoteluri cu săli de fitness cool care te fac să vrei să te antrenezi chiar acum

Tips&Inspo

5 gadgeturi fitness pe care merită să le iei cu tine la sală

5 gadgeturi fitness pe care merită să le iei cu tine la sală

Tips&Inspo

Ce nu trebuie să lipsească din geanta ta pentru sala de fitness

Ce nu trebuie să lipsească din geanta ta pentru sala de fitness

Tips&Inspo

Beneficii și dezavantaje: tot ce trebuie să știi despre antrenamentele cu aplicații fitness pe mobil

Beneficii și dezavantaje: tot ce trebuie să știi despre antrenamentele cu aplicații fitness pe mobil

Tips&Inspo


Total articole : 392 | Se afişează acum pagina 12 din 33
7891011121314151617

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE
Tot timpul am fost de părere că fitness-ul este un punct de început care te ajută să-ți construiești o viață mai fericită și mai sănătoasă. Când ești sănătos, ești capabil să-ți asumi riscuri. Te simți mai încrezător să ceri o promovare la locul de muncă. Ai mai multă energie să fii o mamă mai bună. Simți că meriți mai multă iubire.

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Echipa UPfit.one

UPfit.one

Ne place să încercăm diferite sporturi și antrenamente, iar apoi să scriem despre ele, și ne bucurăm să descoperim oameni la fel de pasionați de mișcare, fitness și healthy living.

Echipa noastră
George
Alex
Mihai
Ada
Dariana
Dani
Ramona Hnyatek

FII CEA MAI BUNĂ VERSIUNE A TA - MINTE, TRUP ȘI SUFLET

Aceasta este idea de la care s-a născut UPfit.one. Am pus bazele unei comunități deschise tuturor celor care vor să devină cea mai bună versiune a lor și sunt pregătiți să facă eforturile necesare pentru a-și atinge scopul. UPfit.one este dedicat atât celor care sunt la început de drum, cât și celor ce au experiență în lumea fit și care sunt bineveniți să ofere sfaturi și informații.
— Echipa UPfit.one
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2022 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >