Virtual Trainer

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Video-uri cu nivel de dificultate

incepator mediu avansat toate

Video-uri recomandate pentru

cardio forta relaxare dans abdomen core toate

VIDEO Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

02 iunie, 2019

mediu
forta

Total articole : 7 | Se afişează acum pagina 1 din 1

Oamenii nu se educă singuri. Ei fac chestii de genul, cea mai nouă dietă. Învață despre programele care durează și care au demonstrat rezultate consistente. Apoi plănuiește pași concreți pentru a-ți face visele o realitate. Nu fii impulsiv și nu fă ceva care să dea greș. Asta poate da naștere unui cerc vicios de (sunt un eșec, nimic nu funcționează pentru mine).

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.