Virtual Trainer

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Video-uri cu nivel de dificultate

incepator mediu avansat toate

Video-uri recomandate pentru

cardio forta relaxare dans abdomen core toate

https://www.upfit.today/?utm_source=one&utm_medium=banner&utm_campaign=promo-one&utm_content=woman

VIDEO Kettlebell training: The Goblet Squat

10 noiembrie, 2017

mediu
forta

VIDEO Kettlebell training: Protiashka

10 noiembrie, 2017

mediu
forta

VIDEO Tonifică-ți mușchii picioarelor cu un workout pentru acasă

08 septembrie, 2017

mediu

VIDEO Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

08 septembrie, 2017

mediu
cardio

VIDEO Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

01 septembrie, 2017

mediu
forta

Total articole : 11 | Se afişează acum pagina 1 din 1

Tot timpul am fost de părere că fitness-ul este un punct de început care te ajută să-ți construiești o viață mai fericită și mai sănătoasă. Când ești sănătos, ești capabil să-ți asumi riscuri. Te simți mai încrezător să ceri o promovare la locul de muncă. Ai mai multă energie să fii o mamă mai bună. Simți că meriți mai multă iubire.

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.