Virtual Trainer

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Video-uri cu nivel de dificultate

incepator mediu avansat toate

Video-uri recomandate pentru

cardio forta relaxare dans abdomen core toate

VIDEO Kettlebell training: The Goblet Squat

10 noiembrie, 2017

mediu
forta

VIDEO Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

08 septembrie, 2017

mediu
cardio

VIDEO Tonifică-ți mușchii picioarelor cu un workout pentru acasă

08 septembrie, 2017

mediu

VIDEO Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

01 septembrie, 2017

mediu

VIDEO Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

01 septembrie, 2017

mediu
forta

Total articole : 11 | Se afişează acum pagina 1 din 1

Să-ți menții propria sănătate este o datorie... altfel nu poți să-ți menții mintea puternică și lucidă.

— BUDDHA

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.