Virtual Trainer

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Video-uri cu nivel de dificultate

incepator mediu avansat toate

Video-uri recomandate pentru

cardio forta relaxare dans abdomen core toate

VIDEO Antrenează-te ca Nina Dobrev! Super Les Mills cardio workout

17 aprilie, 2018

mediu
cardio

VIDEO Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

11 februarie, 2018

mediu
abdomen

VIDEO Kettlebell training: Protiashka

10 noiembrie, 2017

mediu
forta

VIDEO Kettlebell training: The Goblet Squat

10 noiembrie, 2017

mediu
forta

VIDEO Tonifică-ți mușchii picioarelor cu un workout pentru acasă

08 septembrie, 2017

mediu

Total articole : 11 | Se afişează acum pagina 1 din 1

Nu există nicio metodă rapidă prin care să obții corpul pe care ți-l dorești. Dedică-te workout-ului tău și pune-te pe treabă.

— TRACY ANDERSON

ANTRENOR PERSONAL

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.