Virtual Trainer

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Video-uri cu nivel de dificultate

incepator mediu avansat toate

Video-uri recomandate pentru

cardio forta relaxare dans abdomen core toate

30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

VIDEO 5 minute hardcore pentru un abdomen plat

08 septembrie, 2017

avansat

Total articole : 7 | Se afişează acum pagina 1 din 1

Succesul pornește de la disciplina personală. De la tine începe totul.

— DWAYNE ”THE ROCK” JOHNSON

ACTOR ȘI WRESTLER

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.