UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Virtual Trainer

Virtual Trainer

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Video-uri cu nivel de dificultate

incepatormediuavansattoate

Video-uri recomandate pentru

cardiofortarelaxaredansabdomencoretoate

5 minute hardcore pentru un abdomen plat

5 minute hardcore pentru un abdomen plat

30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu


Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

VIDEO Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

06 februarie, 2018

  • avansat
  • core
Total articole : 7 | Se afişează acum pagina 1 din 1
Nu poți să stabilești o limită la nimic. Cu cât visezi mai mult, cu atât mai departe vei ajunge.

— MICHAEL PHELPS

CAMPION OLIMPIC LA ÎNOT

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine

10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine

Lifestyle

Mănâncă sănătos: beneficiile migdalelor și de ce trebuie să le incluzi în dieta ta

Mănâncă sănătos: beneficiile migdalelor și de ce trebuie să le incluzi în dieta ta

Foodie

Winter Wolf Race 2020: testează-ți limitele în zăpadă

Winter Wolf Race 2020: testează-ți limitele în zăpadă

FitMap

9 mâncăruri și băuturi care trebuie să dispară din bucătăria ta, dacă vrei să slăbești

9 mâncăruri și băuturi care trebuie să dispară din bucătăria ta, dacă vrei să slăbești

Foodie

Sport de iarnă perfect pentru tine! 9 motive care te vor face sa te apuci de patinaj

Sport de iarnă perfect pentru tine! 9 motive care te vor face sa te apuci de patinaj

Tips&Inspo

Ce este hygge și cum să adopți și tu acest concept de lifestyle danez

Ce este hygge și cum să adopți și tu acest concept de lifestyle danez

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în decembrie 2019

Tot ce e nou pe Netflix România în decembrie 2019

FunOne

Playlist de sărbători, pentru cei care vor un Crăciun mai modern

Playlist de sărbători, pentru cei care vor un Crăciun mai modern

FunOne

https://upfit.cloud/?utm_source=one&utm_medium=banner&utm_campaign=promo-one&utm_content=woman
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2019 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >