UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Foodie

Foodie

Ești la dietă și nu știi ce preparate delicioase cu puține calorii să mănânci? Vrei să vezi care sunt beneficiile principalelor ingrediente healthy? Îți este poftă de un desert sau un smoothie și cauți rețete care nu îngrașă? Noi am adunat toate sfaturile și rețetele pentru meniuri delicioase și sănătoase, care te vor ajuta să fii în formă.

Rețeta FIT: cartofi dulci la cuptor

Rețeta FIT: cartofi dulci la cuptor

Delicios: 5 deserturi care nu îngrașă și care se prepară ușor

Delicios: 5 deserturi care nu îngrașă și care se prepară ușor

10 super-fructe sănătoase pe care le găsești tot anul

10 super-fructe sănătoase pe care le găsești tot anul

Bun și sănătos: 5 rețete gata în 30 de minute, cu puține calorii

Bun și sănătos: 5 rețete gata în 30 de minute, cu puține calorii

Rețeta FIT: 3 idei de preparate cu somon

Rețeta FIT: 3 idei de preparate cu somon

5 rețete de pizza cu puține calorii

5 rețete de pizza cu puține calorii


Rețeta FIT: trei rețete cu spanac pentru o primăvară delicioasă

Rețeta FIT: trei rețete cu spanac pentru o primăvară delicioasă

Rețeta FIT: două salate delicioase perfecte pentru o gustare de primăvară

Rețeta FIT: două salate delicioase perfecte pentru o gustare de primăvară

5 rețete de smoothie care să-ți îmbunătățească performanțele la sală

5 rețete de smoothie care să-ți îmbunătățească performanțele la sală

Rețeta FIT: creveți cu ciuperci în sos de vin roșu

Rețeta FIT: creveți cu ciuperci în sos de vin roșu

Rețeta FIT: 4 preparate delicioase cu creveți

Rețeta FIT: 4 preparate delicioase cu creveți

6 rețete de deserturi sănătoase

6 rețete de deserturi sănătoase


Total articole : 65 | Se afişează acum pagina 3 din 6
123456
Nu există nicio metodă rapidă prin care să obții corpul pe care ți-l dorești. Dedică-te workout-ului tău și pune-te pe treabă.

— TRACY ANDERSON

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Kettlebell training: Protiashka

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

6 rețete de smoothie cu banane, perfecte pentru o gustare sănătoasă

6 rețete de smoothie cu banane, perfecte pentru o gustare sănătoasă

Foodie

Rețeta FIT: preparate din carne de pui la Crock Pot

Rețeta FIT: preparate din carne de pui la Crock Pot

Foodie

Nu e lene… e știință: beneficiile somnului și de ce să nu neglijezi odihna

Nu e lene… e știință: beneficiile somnului și de ce să nu neglijezi odihna

Tips&Inspo

Codul bunelor maniere: ce să NU faci niciodată la sală

Codul bunelor maniere: ce să NU faci niciodată la sală

Tips&Inspo

Beneficii și dezavantaje: tot ce trebuie să știi despre mersul la sala de fitness pe cont propriu

Beneficii și dezavantaje: tot ce trebuie să știi despre mersul la sala de fitness pe cont propriu

Tips&Inspo

12 trucuri deștepte de care ai nevoie ca să fii motivat să mergi la sală

12 trucuri deștepte de care ai nevoie ca să fii motivat să mergi la sală

Tips&Inspo

13 alimente sănătoase care nu trebuie să lipsească din bucătăria ta

13 alimente sănătoase care nu trebuie să lipsească din bucătăria ta

Foodie

Cele mai interesante seriale cu și despre sport

Cele mai interesante seriale cu și despre sport

FunOne

Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2023 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >