Foodie

Ești la dietă și nu știi ce preparate delicioase cu puține calorii să mănânci? Vrei să vezi care sunt beneficiile principalelor ingrediente healthy? Îți este poftă de un desert sau un smoothie și cauți rețete care nu îngrașă? Noi am adunat toate sfaturile și rețetele pentru meniuri delicioase și sănătoase, care te vor ajuta să fii în formă.

Rețeta FIT: hummus cu avocado

Rețeta FIT: banana bread

Rețeta FIT: rețete vegetariene delicioase

Rețeta FIT: 2 variante de supă cremă de legume

Rețeta FIT: variante de mic dejun cu iaurt grecesc și fructe

Rețeta FIT: file de somon la cuptor

Total articole : 63 | Se afişează acum pagina 3 din 6

1 2 3 4 5 6

Mănâncă sănătos să fii fit, dar acordă-ți o zi de pauză să nu o iei razna.

— GIGI HADID

MODEL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Super Dance Cardio workout care îți muncește tot corpul

Virtual Trainer

Bun venit în lumea fit: workout pentru începători

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

Virtual Trainer

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

6 rețete de smoothie care îți ajută sistemul imunitar

Foodie

Cele mai frumoase filme de Crăciun care te fac să simți magia sărbătorilor – partea a doua

FunOne

UPfit.today, aplicația de mobil pentru membrii sălilor de fitness din România

News

Machiajul la sală: produse pe care poți să le folosești cu încredere

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în decembrie 2018

FunOne

Cele mai frumoase filme de Crăciun care te fac să simți magia sărbătorilor - partea intai

FunOne

10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine

Lifestyle

Playlist de sărbători, pentru cei care vor un Crăciun mai modern

FunOne

Foodie

Rețeta FIT: tăieței de orez cu legume, o masă vegetariană excelentă

Rețeta FIT: rețete vegetariene rapide

Rețeta FIT: gustări vegetariene delicioase

Rețeta FIT: orez cu legume

Rețeta FIT: 2 rețete sănătoase de supă cremă de cartofi cât se poate de gustoase

Cele mai ciudate diete din lume pe care să nu le încerci NICIODATĂ

Rețeta FIT: hummus cu avocado

Rețeta FIT: banana bread

Rețeta FIT: rețete vegetariene delicioase

Rețeta FIT: 2 variante de supă cremă de legume

Rețeta FIT: variante de mic dejun cu iaurt grecesc și fructe

Rețeta FIT: file de somon la cuptor

Antrenează-te cu noi

Super Dance Cardio workout care îți muncește tot corpul

Virtual Trainer

Bun venit în lumea fit: workout pentru începători

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

Virtual Trainer

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

6 rețete de smoothie care îți ajută sistemul imunitar

Foodie

Cele mai frumoase filme de Crăciun care te fac să simți magia sărbătorilor – partea a doua

FunOne

UPfit.today, aplicația de mobil pentru membrii sălilor de fitness din România

News

Machiajul la sală: produse pe care poți să le folosești cu încredere

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în decembrie 2018

FunOne

Cele mai frumoase filme de Crăciun care te fac să simți magia sărbătorilor - partea intai

FunOne

10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine

Lifestyle

Playlist de sărbători, pentru cei care vor un Crăciun mai modern

FunOne