Foodie

Ești la dietă și nu știi ce preparate delicioase cu puține calorii să mănânci? Vrei să vezi care sunt beneficiile principalelor ingrediente healthy? Îți este poftă de un desert sau un smoothie și cauți rețete care nu îngrașă? Noi am adunat toate sfaturile și rețetele pentru meniuri delicioase și sănătoase, care te vor ajuta să fii în formă.

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

Rețeta FIT: două salate delicioase perfecte pentru o gustare de primăvară

Rețeta FIT: 3 preparate delicioase cu sparanghel

Rețeta FIT: trei rețete cu spanac pentru o primăvară delicioasă

10 super-fructe sănătoase pe care le găsești tot anul

Bun și sănătos: 5 rețete gata în 30 de minute, cu puține calorii

Total articole : 66 | Se afişează acum pagina 2 din 6

1 2 3 4 5 6

Sportul îți clădește caracterul, te învață să joci după reguli, te învață ce înseamnă să câștigi și să pierzi – te învață despre viață.

— BILLIE JEAN KING

CAMPIOANĂ LA TENIS

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.