Foodie

Ești la dietă și nu știi ce preparate delicioase cu puține calorii să mănânci? Vrei să vezi care sunt beneficiile principalelor ingrediente healthy? Îți este poftă de un desert sau un smoothie și cauți rețete care nu îngrașă? Noi am adunat toate sfaturile și rețetele pentru meniuri delicioase și sănătoase, care te vor ajuta să fii în formă.

Rețeta FIT: preparate savuroase cu năut

Rețeta FIT: preparate din carne de pui la Crock Pot

Rețeta FIT: 3 salate cu boabe de năut coapte

Rețeta FIT: 3 variante de salată de ton

Rețeta FIT: Salată cu ouă prăjite, avocado și brânză halloumi

Rețeta FIT: 3 preparate delicioase cu sparanghel

Total articole : 63 | Se afişează acum pagina 4 din 6

1 2 3 4 5 6

Mereu mă văd în poziția liderului.

— SERENA WILLIAMS

CAMPIOANĂ LA TENIS

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Bun venit în lumea fit: workout pentru începători

Virtual Trainer

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Cele mai simpatice cadouri de 8 Martie pentru cele mai cool femei din viața ta

Lifestyle

UPfit Book Club: cele mai așteptate cărți din această iarnă

Lifestyle

World Class România deschide un nou club de fitness în Constanța

News

Cele mai bune seriale online din această iarnă

FunOne

Tot ce e nou pe Netflix România în februarie 2019

FunOne

Playlist pentru ski ca să ai coloana sonoră perfectă pe pârtie

Lifestyle

10 super-fructe sănătoase pe care le găsești tot anul

Foodie

Felicitări cool și mesaje de Valentine’s Day pe care merită să le trimiți persoanei iubite

FunOne

Foodie

Rețeta FIT: variante de mic dejun cu iaurt grecesc și fructe

Rețeta FIT: file de somon la cuptor

Rețeta FIT: 3 idei de shake-uri cu banane

Rețeta FIT: salată de quinoa cu sparanghel și semințe de pin

Rețeta FIT: salată de rucola, măr, nuci pecan și ricotta

Rețeta FIT: 3 idei delicioase de supă cremă

Rețeta FIT: preparate savuroase cu năut

Rețeta FIT: preparate din carne de pui la Crock Pot

Rețeta FIT: 3 salate cu boabe de năut coapte

Rețeta FIT: 3 variante de salată de ton

Rețeta FIT: Salată cu ouă prăjite, avocado și brânză halloumi

Rețeta FIT: 3 preparate delicioase cu sparanghel

Antrenează-te cu noi

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Bun venit în lumea fit: workout pentru începători

Virtual Trainer

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

Cele mai simpatice cadouri de 8 Martie pentru cele mai cool femei din viața ta

Lifestyle

UPfit Book Club: cele mai așteptate cărți din această iarnă

Lifestyle

World Class România deschide un nou club de fitness în Constanța

News

Cele mai bune seriale online din această iarnă

FunOne

Tot ce e nou pe Netflix România în februarie 2019

FunOne

Playlist pentru ski ca să ai coloana sonoră perfectă pe pârtie

Lifestyle

10 super-fructe sănătoase pe care le găsești tot anul

Foodie

Felicitări cool și mesaje de Valentine’s Day pe care merită să le trimiți persoanei iubite

FunOne