Antrenează-te cu noi
Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.
Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun
Virtual Trainer
Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine
Virtual Trainer
5 minute hardcore pentru un abdomen plat
Virtual Trainer
Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă
Virtual Trainer
5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați
Virtual Trainer
Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții
Virtual Trainer
Cele mai populare articole
Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.
Ce să mănânci înainte să mergi la sală
Foodie
Tot ce e nou pe Netflix România în august 2019
FunOne
Cele mai cool colecții de echipament sportiv lansate de celebrități
Lifestyle
De ce să joci fotbal: 8 motive pe care trebuie să le știe orice persoană FIT
Tips&Inspo
Rețeta FIT: 3 variante de salată de ton
Foodie
Cum să slăbești sănătos: lista cu sfaturi care chiar funcționează
Tips&Inspo
Cum să-ți alegi cei mai buni pantofi de sport în funcție de antrenamentul pe care îl practici
Lifestyle
