UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Cele mai noi articole

Cele mai noi articole

Rețete vegane care te vor surprinde cu savoarea lor

Rețete vegane care te vor surprinde cu savoarea lor

Foodie

Brașov Marathon 2020: acceptă și tu provocarea la alergat

Brașov Marathon 2020: acceptă și tu provocarea la alergat

FitMap

Playlist oldies pentru sală cu melodii excelente

Playlist oldies pentru sală cu melodii excelente

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în februarie 2020

Tot ce e nou pe Netflix România în februarie 2020

FunOne

Kettlebell training: The Goblet Squat

Kettlebell training: The Goblet Squat

Virtual Trainer

Cum îți alegi sala de fitness care ți se potrivește

Cum îți alegi sala de fitness care ți se potrivește

Tips&Inspo


Rețeta FIT: 3 idei de shake-uri cu banane

Rețeta FIT: 3 idei de shake-uri cu banane

Foodie

The Rock: omul secolului din lumea FIT

The Rock: omul secolului din lumea FIT

Lifestyle

Răzvan Barath, antrenor personal: Sportul este unul dintre cei mai buni "doctori"

Răzvan Barath, antrenor personal: Sportul este unul dintre cei mai buni "doctori"

Tips&Inspo

Ce să iei cu tine la sala de fitness ca să ai parte de un workout excelent

Ce să iei cu tine la sala de fitness ca să ai parte de un workout excelent

Tips&Inspo

9 mâncăruri și băuturi care trebuie să dispară din bucătăria ta, dacă vrei să slăbești

9 mâncăruri și băuturi care trebuie să dispară din bucătăria ta, dacă vrei să slăbești

Foodie

Wintertriathlon European Championship 2020: testează-ți limitele alături de campioni

Wintertriathlon European Championship 2020: testează-ți limitele alături de campioni

FitMap


Total articole : 387 | Se afişează acum pagina 18 din 33
1314151617181920212223

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE
Nu mânca excesiv și elimină chimicalele de câte ori poți, asta este tot ce trebuie să te îngrijoreze, când vine vorba de mâncare.

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Echipa UPfit.one

UPfit.one

Ne place să încercăm diferite sporturi și antrenamente, iar apoi să scriem despre ele, și ne bucurăm să descoperim oameni la fel de pasionați de mișcare, fitness și healthy living.

Echipa noastră
George
Alex
Mihai
Ada
Dariana
Dani
Ramona Hnyatek

FII CEA MAI BUNĂ VERSIUNE A TA - MINTE, TRUP ȘI SUFLET

Aceasta este idea de la care s-a născut UPfit.one. Am pus bazele unei comunități deschise tuturor celor care vor să devină cea mai bună versiune a lor și sunt pregătiți să facă eforturile necesare pentru a-și atinge scopul. UPfit.one este dedicat atât celor care sunt la început de drum, cât și celor ce au experiență în lumea fit și care sunt bineveniți să ofere sfaturi și informații.
— Echipa UPfit.one
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2022 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >