UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Cele mai noi articole

Cele mai noi articole

6 rețete de deserturi sănătoase

6 rețete de deserturi sănătoase

Foodie

Tot ce e nou pe Netflix România în noiembrie 2021

Tot ce e nou pe Netflix România în noiembrie 2021

FunOne

Prima impresie contează: ce să faci ca sala ta de fitness să fie văzută cât mai bine

Prima impresie contează: ce să faci ca sala ta de fitness să fie văzută cât mai bine

Lifestyle

Modul în care-ți tratezi clienții: factorul care decide dacă ai o sală de fitness de succes sau nu

Modul în care-ți tratezi clienții: factorul care decide dacă ai o sală de fitness de succes sau nu

Lifestyle

Prezenta online poate decide viitorul sălii tale de fitness

Prezenta online poate decide viitorul sălii tale de fitness

Tips&Inspo

Tot ce e nou pe Netflix România în octombrie 2021

Tot ce e nou pe Netflix România în octombrie 2021

FunOne


Facebook Ads: cum să-ți promovezi sala de fitness simplu și ieftin

Facebook Ads: cum să-ți promovezi sala de fitness simplu și ieftin

Tips&Inspo

De ce să investești într-un soft de management pentru clubul tău de fitness

De ce să investești într-un soft de management pentru clubul tău de fitness

Tips&Inspo

Ce e certificatul SSL și de ce e obligatoriu pentru site-ul sălii tale de fitness

Ce e certificatul SSL și de ce e obligatoriu pentru site-ul sălii tale de fitness

Tips&Inspo

4 moduri prin care să-i convingi pe cei străini de fitness să vină la sală

4 moduri prin care să-i convingi pe cei străini de fitness să vină la sală

Tips&Inspo

Marketing pentru începători: 5 moduri simple să-ți promovezi sala de fitness

Marketing pentru începători: 5 moduri simple să-ți promovezi sala de fitness

Tips&Inspo

Cum să creezi o comunitate fitness în jurul gym-ului tău

Cum să creezi o comunitate fitness în jurul gym-ului tău

Tips&Inspo


Total articole : 401 | Se afişează acum pagina 16 din 34
1112131415161718192021

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Kettlebell training: Protiashka

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE
Succesul pornește de la disciplina personală. De la tine începe totul.

— DWAYNE ”THE ROCK” JOHNSON

ACTOR ȘI WRESTLER

Echipa UPfit.one

UPfit.one

Ne place să încercăm diferite sporturi și antrenamente, iar apoi să scriem despre ele, și ne bucurăm să descoperim oameni la fel de pasionați de mișcare, fitness și healthy living.

Echipa noastră
George
Alex
Mihai
Ada
Dariana
Dani
Ramona Hnyatek

FII CEA MAI BUNĂ VERSIUNE A TA - MINTE, TRUP ȘI SUFLET

Aceasta este idea de la care s-a născut UPfit.one. Am pus bazele unei comunități deschise tuturor celor care vor să devină cea mai bună versiune a lor și sunt pregătiți să facă eforturile necesare pentru a-și atinge scopul. UPfit.one este dedicat atât celor care sunt la început de drum, cât și celor ce au experiență în lumea fit și care sunt bineveniți să ofere sfaturi și informații.
— Echipa UPfit.one
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >