UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Cele mai noi articole

Cele mai noi articole

7 destinații de nuntă pentru o cununie ca-n povești

7 destinații de nuntă pentru o cununie ca-n povești

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în iulie 2021

Tot ce e nou pe Netflix România în iulie 2021

FunOne

Tot ce trebuie să știi despre germeni și câteva rețete delicioase în care să-i adaugi

Tot ce trebuie să știi despre germeni și câteva rețete delicioase în care să-i adaugi

Foodie

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Virtual Trainer

Rețeta FIT: tăieței de orez cu legume, o masă vegetariană excelentă

Rețeta FIT: tăieței de orez cu legume, o masă vegetariană excelentă

Foodie

Ce să mănânci după ce mergi la sala de fitness

Ce să mănânci după ce mergi la sala de fitness

Tips&Inspo


Yoga de dimineață: workout-ul de care ai nevoie ca să începi ziua cum trebuie

Yoga de dimineață: workout-ul de care ai nevoie ca să începi ziua cum trebuie

Virtual Trainer

Cum să crești copii buni: psihologii de la Harvard au sfaturi pentru tine

Cum să crești copii buni: psihologii de la Harvard au sfaturi pentru tine

Lifestyle

Rețeta FIT: rețete vegetariene rapide

Rețeta FIT: rețete vegetariene rapide

Foodie

Antrenează-te ca Nina Dobrev! Super Les Mills cardio workout

Antrenează-te ca Nina Dobrev! Super Les Mills cardio workout

Virtual Trainer

Rețeta FIT: gustări vegetariene delicioase

Rețeta FIT: gustări vegetariene delicioase

Foodie

Tot ce e nou pe Netflix România în iunie 2021

Tot ce e nou pe Netflix România în iunie 2021

FunOne


Total articole : 407 | Se afişează acum pagina 19 din 34
1415161718192021222324

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Kettlebell training: Protiashka

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE
Lucrează până nu mai poți. Fii loial celor care sunt loiali ție. Și respectă pe toată lumea, chiar și pe inamici și competitori.

— JOHN CENA

WRESTLER

Echipa UPfit.one

UPfit.one

Ne place să încercăm diferite sporturi și antrenamente, iar apoi să scriem despre ele, și ne bucurăm să descoperim oameni la fel de pasionați de mișcare, fitness și healthy living.

Echipa noastră
George
Alex
Mihai
Ada
Dariana
Dani
Ramona Hnyatek

FII CEA MAI BUNĂ VERSIUNE A TA - MINTE, TRUP ȘI SUFLET

Aceasta este idea de la care s-a născut UPfit.one. Am pus bazele unei comunități deschise tuturor celor care vor să devină cea mai bună versiune a lor și sunt pregătiți să facă eforturile necesare pentru a-și atinge scopul. UPfit.one este dedicat atât celor care sunt la început de drum, cât și celor ce au experiență în lumea fit și care sunt bineveniți să ofere sfaturi și informații.
— Echipa UPfit.one
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >