UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Foodie

Foodie

Ești la dietă și nu știi ce preparate delicioase cu puține calorii să mănânci? Vrei să vezi care sunt beneficiile principalelor ingrediente healthy? Îți este poftă de un desert sau un smoothie și cauți rețete care nu îngrașă? Noi am adunat toate sfaturile și rețetele pentru meniuri delicioase și sănătoase, care te vor ajuta să fii în formă.

Rețeta FIT: Salată cu ouă prăjite, avocado și brânză halloumi

Rețeta FIT: Salată cu ouă prăjite, avocado și brânză halloumi

Rețete vegane care te vor surprinde cu savoarea lor

Rețete vegane care te vor surprinde cu savoarea lor

Rețeta FIT: 3 idei de shake-uri cu banane

Rețeta FIT: 3 idei de shake-uri cu banane

9 mâncăruri și băuturi care trebuie să dispară din bucătăria ta, dacă vrei să slăbești

9 mâncăruri și băuturi care trebuie să dispară din bucătăria ta, dacă vrei să slăbești

Mănâncă sănătos: beneficiile migdalelor și de ce trebuie să le incluzi în dieta ta

Mănâncă sănătos: beneficiile migdalelor și de ce trebuie să le incluzi în dieta ta

5 idei de preparate pentru prânz pe care nu trebuie să le încălzești

5 idei de preparate pentru prânz pe care nu trebuie să le încălzești


Rețeta FIT: 3 idei delicioase de supă cremă

Rețeta FIT: 3 idei delicioase de supă cremă

Rețeta FIT: salată de quinoa cu dovlecel și avocado

Rețeta FIT: salată de quinoa cu dovlecel și avocado

Rețeta FIT: 3 variante de salată de ton

Rețeta FIT: 3 variante de salată de ton

Ce să mănânci înainte să mergi la sală

Ce să mănânci înainte să mergi la sală

Beneficiile apei de cocos: 7 motive greu de ignorat

Beneficiile apei de cocos: 7 motive greu de ignorat

Rețeta FIT: 2 tipuri de brioșe din același aluat

Rețeta FIT: 2 tipuri de brioșe din același aluat


Total articole : 64 | Se afişează acum pagina 5 din 6
123456
Nu există nicio metodă rapidă prin care să obții corpul pe care ți-l dorești. Dedică-te workout-ului tău și pune-te pe treabă.

— TRACY ANDERSON

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Bun și sănătos: 5 rețete gata în 30 de minute, cu puține calorii

Bun și sănătos: 5 rețete gata în 30 de minute, cu puține calorii

Foodie

7 motive pentru care trebuie să te apuci chiar acum de înot

7 motive pentru care trebuie să te apuci chiar acum de înot

Tips&Inspo

10 experiențe de călătorie pe care merită să le încerci măcar o dată

10 experiențe de călătorie pe care merită să le încerci măcar o dată

Lifestyle

10 filme de comedie care fac orice femeie să spună: asta sunt eu!

10 filme de comedie care fac orice femeie să spună: asta sunt eu!

FunOne

Ce să NU faci atunci când alergi

Ce să NU faci atunci când alergi

Tips&Inspo

Delicios: 5 deserturi care nu îngrașă și care se prepară ușor

Delicios: 5 deserturi care nu îngrașă și care se prepară ușor

Foodie

10 super-fructe sănătoase pe care le găsești tot anul

10 super-fructe sănătoase pe care le găsești tot anul

Foodie

4 beneficii ale meditației care te ajută să-ți îmbunătățești antrenamentele

4 beneficii ale meditației care te ajută să-ți îmbunătățești antrenamentele

Tips&Inspo

Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2022 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >