Dacă ești în căutarea unui workout fun, care să te ajute să obții un corp zvelt și puternic așa cum ți-ai dorit întotdeauna, atunci a venit momentul să încerci hip-hop Tabata.
Încearcă antrenamentul HIIT de hip-hop Tabata
Acest workout video pentru acasă este perfect dacă nu ai timp să ajungi la sală, însă îți dorești rezultate vizibile și durabile. Antrenamentul o să te ajute să-ți modelezi mușchii, iar în același timp o să arzi o mulțime de calorii.
Pentru acest workout de hip-hop Tabata nu ai nevoie de echipamente speciale. Tot ce trebuie sunt hainele de sport și o cantitate generoasă de apă (o să ai nevoie de ea).
Nivel de dificultate: avansat
