Tips&Inspo

Citește articole care te inspiră să fii mai sănătos și să duci o viață activă. Află ce fel de sporturi și tipuri de workout ți se potrivesc și cum poți să-ți îmbunătățești performanțele sportive. Ești fan înot, fotbal, squash sau tenis? Noi îți arătăm trucuri care te vor ajuta să-ți îmbunătățești tehnica și îți vom explica și cum să te menții în formă practicând aceste sporturi.

Ce să mănânci după ce mergi la sala de fitness

Ce să mănânci înainte să mergi la sala de fitness pentru rezultate WOW

8 cele mai bune sporturi ca să arzi calorii

Tot ce trebuie să știi despre clasele de group fitness

5 hoteluri cu săli de fitness cool care te fac să vrei să te antrenezi chiar acum

5 gadgeturi fitness pe care merită să le iei cu tine la sală

Total articole : 58 | Se afişează acum pagina 4 din 5

1 2 3 4 5

Nu poți să stabilești o limită la nimic. Cu cât visezi mai mult, cu atât mai departe vei ajunge.

— MICHAEL PHELPS

CAMPION OLIMPIC LA ÎNOT

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.