Rețeta FIT: Salată cu ouă prăjite, avocado și brânză halloumi

Rețeta FIT: Salată cu ouă prăjite, avocado și brânză halloumi
Ramona Hnyatek

Scris de Ramona Hnyatek

03 decembrie, 2017

De această dată îți recomand o rețetă de mic dejun sățioasă care te va ajuta să-ți începi ziua cu dreptul. Este vorba despre o salată cu ouă, avocado și brânză halloumi, ce conține toate ingredientele necesare pentru o dimineață frumoasă. Iată cum să prepari această rețetă de mic dejun.

Ingrediente

  • 2 ouă
  • roșii cherry
  • ½ avocado
  • brânză halloumi
  • frunze salată
  • 1 lingură semințe de susan
  • 2 lingurițe de ulei de măsline
  • Sare de bucătărie sau sare roz de Himalaya neiodată

Reteta mic dejun 

Cum să prepari salată cu ouă prăjite, avocado și brânză halloumi

Prăjește ouăle într-o tigaie cu o linguriță de ulei de măsline. Adaugă sare și oprește focul. În aceeași tigaie prăjește felii groase de brânză halloumi, câte 2 minute pe fiecare parte.

salată cu ouă prăjite, avocado și brânză halloumi

Asezonează salata cu o linguriță de ulei de măsline și o lingură de semințe de susan.

Într-un bol pune salata, jumătatea de avocado tăiată felii, brânza halloumi, ouăle prăjite și roșiile cherry tăiate în jumătate.

Mic dejun

Poftă bună!