Antrenează-te cu noi
Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.
Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi
Virtual Trainer
Bun venit în lumea fit: workout pentru începători
Virtual Trainer
30 de minute de cardio pentru un corp excelent
Virtual Trainer
Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga
Virtual Trainer
Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi
Virtual Trainer
Super Dance Cardio workout care îți muncește tot corpul
Virtual Trainer
Cele mai populare articole
Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.
Cele mai frumoase filme de Crăciun care te fac să simți magia sărbătorilor - partea intai
FunOne
11 sfaturi ca să rămâi FIT în perioada sărbătorilor de iarna
Tips&Inspo
Cele mai frumoase filme de Crăciun care te fac să simți magia sărbătorilor – partea a doua
FunOne
10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine
Lifestyle
Playlist de sărbători, pentru cei care vor un Crăciun mai modern
FunOne
6 rețete de smoothie care îți ajută sistemul imunitar
Foodie
Tot ce e nou pe Netflix România în decembrie 2018
FunOne
