Foodie

Ești la dietă și nu știi ce preparate delicioase cu puține calorii să mănânci? Vrei să vezi care sunt beneficiile principalelor ingrediente healthy? Îți este poftă de un desert sau un smoothie și cauți rețete care nu îngrașă? Noi am adunat toate sfaturile și rețetele pentru meniuri delicioase și sănătoase, care te vor ajuta să fii în formă.

Cele mai ciudate diete din lume pe care să nu le încerci NICIODATĂ

Rețeta FIT: 2 rețete sănătoase de supă cremă de cartofi cât se poate de gustoase

Rețeta FIT: hummus cu avocado

Rețeta FIT: 2 variante de supă cremă de legume

6 rețete de smoothie care îți ajută sistemul imunitar

Rețeta FIT: rețete vegetariene delicioase

Total articole : 63 | Se afişează acum pagina 4 din 6

1 2 3 4 5 6

Trebuie să fii neînfricat dacă vrei să ai succes.

— SERENA WILLIAMS

CAMPIOANĂ LA TENIS

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

5 minute hardcore pentru un abdomen plat

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Swing - level 1

Virtual Trainer

Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

Virtual Trainer

30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Squat

Virtual Trainer

Kettlebell training: Romanian Deadlifts

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Cele mai frumoase locuri din România în care să admiri culorile toamnei

Lifestyle

Mănâncă sănătos: beneficiile migdalelor și de ce trebuie să le incluzi în dieta ta

Foodie

Ce să iei cu tine la sala de fitness ca să ai parte de un workout excelent

Tips&Inspo

Cum să încorporezi legumele și fructele de toamnă în meniul tău

Foodie

5 idei de preparate pentru prânz pe care nu trebuie să le încălzești

Foodie

14 filme de toamnă ca să te îndrăgostești de acest anotimp

FunOne

Playlist de sală pentru toamnă: cele mai bune melodii pentru workout-ul tău

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în septembrie 2022

FunOne

Foodie

Rețeta FIT: 6 variante de rețete de mic dejun delicioase și sănătoase

Tot ce trebuie să știi despre germeni și câteva rețete delicioase în care să-i adaugi

Rețeta FIT: tăieței de orez cu legume, o masă vegetariană excelentă

Rețeta FIT: rețete vegetariene rapide

Rețeta FIT: gustări vegetariene delicioase

Rețeta FIT: orez cu legume

Cele mai ciudate diete din lume pe care să nu le încerci NICIODATĂ

Rețeta FIT: 2 rețete sănătoase de supă cremă de cartofi cât se poate de gustoase

Rețeta FIT: hummus cu avocado

Rețeta FIT: 2 variante de supă cremă de legume

6 rețete de smoothie care îți ajută sistemul imunitar

Rețeta FIT: rețete vegetariene delicioase

Antrenează-te cu noi

5 minute hardcore pentru un abdomen plat

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Swing - level 1

Virtual Trainer

Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

Virtual Trainer

30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Squat

Virtual Trainer

Kettlebell training: Romanian Deadlifts

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

Cele mai frumoase locuri din România în care să admiri culorile toamnei

Lifestyle

Mănâncă sănătos: beneficiile migdalelor și de ce trebuie să le incluzi în dieta ta

Foodie

Ce să iei cu tine la sala de fitness ca să ai parte de un workout excelent

Tips&Inspo

Cum să încorporezi legumele și fructele de toamnă în meniul tău

Foodie

5 idei de preparate pentru prânz pe care nu trebuie să le încălzești

Foodie

14 filme de toamnă ca să te îndrăgostești de acest anotimp

FunOne

Playlist de sală pentru toamnă: cele mai bune melodii pentru workout-ul tău

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în septembrie 2022

FunOne