Virtual Trainer

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Video-uri cu nivel de dificultate

incepator mediu avansat toate

Video-uri recomandate pentru

cardio forta relaxare dans abdomen core toate

VIDEO 30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

08 septembrie, 2017

avansat
cardio

VIDEO Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

08 septembrie, 2017

incepator
relaxare

VIDEO Bun venit în lumea fit: workout pentru începători

01 septembrie, 2017

incepator
cardio

VIDEO Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

01 septembrie, 2017

mediu

VIDEO Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

01 septembrie, 2017

mediu
forta

VIDEO Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

01 septembrie, 2017

mediu
cardio

Total articole : 26 | Se afişează acum pagina 2 din 3

1 2 3

Zilnic primești exerciții video, care te vor menține sănătos și în formă.

În fiecare zi primești un mesaj cu cele mai recente exerciții video. Activează-ți notificările noastre și vei primi câte un mesaj de fiecare dată când avem un nou video cu exerciții, care să te ajute să te menții în formă. Rapid, simplu și foarte eficient!

Sistemul de notificări funcționează doar cu browserele Chrome, Firefox și Safari.

Nu există nicio metodă rapidă prin care să obții corpul pe care ți-l dorești. Dedică-te workout-ului tău și pune-te pe treabă.

— TRACY ANDERSON

ANTRENOR PERSONAL

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.