UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Virtual Trainer

Virtual Trainer

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Video-uri cu nivel de dificultate

incepatormediuavansattoate

Video-uri recomandate pentru

cardiofortarelaxaredansabdomencoretoate

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

Lucrează-ți corpul la maxim cu exerciții stând pe scaun

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

5 minute hardcore pentru un abdomen plat

5 minute hardcore pentru un abdomen plat

30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

https://www.upfit.today/?utm_source=one&utm_medium=banner&utm_campaign=promo-one&utm_content=woman

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

VIDEO Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

13 ianuarie, 2019

  • avansat
  • abdomen
Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

VIDEO Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

24 decembrie, 2018

  • incepator
  • cardio
Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

VIDEO Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

17 octombrie, 2018

  • incepator
  • dans
30 de minute de cardio pentru un corp excelent

VIDEO 30 de minute de cardio pentru un corp excelent

25 septembrie, 2018

  • mediu
  • cardio
Bun venit în lumea fit: workout pentru începători

VIDEO Bun venit în lumea fit: workout pentru începători

26 august, 2018

  • incepator
  • cardio
Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

VIDEO Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

24 iulie, 2018

  • mediu
  • cardio
Sali fitness din Romania

Total articole : 31 | Se afişează acum pagina 2 din 3
123
Nu îmi place să pierd, indiferent despre ce e vorba. Totuși, am învățat mult mai mult din ce am pierdut, decât din ce am câștigat.

— SERENA WILLIAMS

CAMPIOANĂ LA TENIS

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Rețeta FIT: 2 variante de supă cremă de legume

Rețeta FIT: 2 variante de supă cremă de legume

Foodie

Vin Diesel: actorul care a cucerit lumea FIT

Vin Diesel: actorul care a cucerit lumea FIT

Lifestyle

Rețeta FIT: variante de mic dejun cu iaurt grecesc și fructe

Rețeta FIT: variante de mic dejun cu iaurt grecesc și fructe

Foodie

Mesaje de 8 Martie pentru mămici, bunici și celelalte wonder women din viața ta

Mesaje de 8 Martie pentru mămici, bunici și celelalte wonder women din viața ta

FunOne

5 aplicații fitness care te ajută să fii sănătos. Fii smart, încearcă-le și tu!

5 aplicații fitness care te ajută să fii sănătos. Fii smart, încearcă-le și tu!

Lifestyle

Felicitări cool și mesaje de Valentine’s Day pe care merită să le trimiți persoanei iubite

Felicitări cool și mesaje de Valentine’s Day pe care merită să le trimiți persoanei iubite

FunOne

Cum îți alegi hainele pentru sala de fitness

Cum îți alegi hainele pentru sala de fitness

Tips&Inspo

Cele mai simpatice cadouri de 8 Martie pentru cele mai cool femei din viața ta

Cele mai simpatice cadouri de 8 Martie pentru cele mai cool femei din viața ta

Lifestyle

Sali fitness din Romania
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2021 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >