Bun venit în lumea fit: workout pentru începători

 
Dariana

Scris de Dariana

26 august, 2018

Dacă ești proaspăt venit în lumea fit și nu știi exact de unde să începi, UPfit.one este aici ca să te ghideze. Tocmai de aceea ți-am pregătit un video cu exerciții pentru acasă, care o să-ți pună corpul în mișcare.

Workout pentru începători – perfect pentru toată lumea

Acest workout pentru începători nu solicită echipamente. Video-ul cu exerciții pentru acasă nu durează decât 15 minute, așa că indiferent că e dimineața sau seara, cu siguranță o să găsești timpul de care ai nevoie ca să te pui pe treaba.

Nivel de dificultate: începător

Cum ți se pare acest video cu exerciții pentru acasă?