Lifestyle

Află care sunt cele mai noi gadgeturi de fitness și sport, care sunt cele mai cool aplicații care te ajută să duci o viață activă și ce fel de echipament să folosești, în funcție de sporturile pe care le preferi. Ți-am pregătit o mulțime de playlist-uri cool pentru diferite activități FIT și îți arătăm care sunt ultimele trenduri în lumea fitnessului, în materie de modă și beauty.

10 lucruri pe care să le faci în vacanța de vară

10 experiențe de călătorie pe care merită să le încerci măcar o dată

Playlist pentru mountain bike, perfect pentru cei care iubesc senzațiile extreme

Chris Hemsworth: inspirație fitness de la Thor însuși

UPfit Book Club: cele mai așteptate cărți din această primăvară

Antrenează-te hardcore cu un playlist rock pentru sală

Total articole : 58 | Se afişează acum pagina 3 din 5

1 2 3 4 5

Cu cât înaintezi în vârstă cu atât vrei mai puțin să lovești oameni. Vrei să-i îmbrățișezi.

— VIN DIESEL

ACTOR

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Goblet Squat

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.