Lifestyle

Află care sunt cele mai noi gadgeturi de fitness și sport, care sunt cele mai cool aplicații care te ajută să duci o viață activă și ce fel de echipament să folosești, în funcție de sporturile pe care le preferi. Ți-am pregătit o mulțime de playlist-uri cool pentru diferite activități FIT și îți arătăm care sunt ultimele trenduri în lumea fitnessului, în materie de modă și beauty.

Ce este hygge și cum să adopți și tu acest concept de lifestyle danez

Jillian Michaels: antrenorul personal al Americii

Hugh Jackman: actorul care s-a transformat în Wolverine

Tracy Anderson: experta în fitness care a cucerit Hollywoodul

Cei mai importanți fitness influencers, care te vor inspira și pe tine să ai o viață FIT

Serena Williams: legenda din tenis care o să te inspire

Total articole : 58 | Se afişează acum pagina 3 din 5

1 2 3 4 5

Fii sincer cu tine însuți când vine vorba despre sănătatea corpului tău.

— TRACY ANDERSON

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

9 cărți de călătorie care o să te facă să vrei să pleci chiar acum în vacanță

Lifestyle

10 lucruri pe care să le faci în vacanța de vară

Lifestyle

7 motive pentru care trebuie să faci exerciții în aer liber

Tips&Inspo

Melodii pentru alergat pe care trebuie să le adaugi în playlist-ul tău

Lifestyle

Ce să mănânci înainte să mergi la sală

Foodie

Totul despre High Intensity Interval Training: antrenamentul care a revoluționat lumea FIT

Tips&Inspo

Fitness de vacanță: cum să te antrenezi atunci când călătorești

Tips&Inspo

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

Foodie

Lifestyle

Călătorește ca un star: 7 destinații de lux care par desprinse din filme

5 aplicații fitness care te ajută să fii sănătos. Fii smart, încearcă-le și tu!

Vin Diesel: actorul care a cucerit lumea FIT

John Cena: cel mai carismatic wrestler american

Gigi Hadid: supermodelul îndrăgostit de box

Ești cel mai enervant angajat? 10 lucruri pe care să nu le faci la birou

Ce este hygge și cum să adopți și tu acest concept de lifestyle danez

Jillian Michaels: antrenorul personal al Americii

Hugh Jackman: actorul care s-a transformat în Wolverine

Tracy Anderson: experta în fitness care a cucerit Hollywoodul

Cei mai importanți fitness influencers, care te vor inspira și pe tine să ai o viață FIT

Serena Williams: legenda din tenis care o să te inspire

Antrenează-te cu noi

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

9 cărți de călătorie care o să te facă să vrei să pleci chiar acum în vacanță

Lifestyle

10 lucruri pe care să le faci în vacanța de vară

Lifestyle

7 motive pentru care trebuie să faci exerciții în aer liber

Tips&Inspo

Melodii pentru alergat pe care trebuie să le adaugi în playlist-ul tău

Lifestyle

Ce să mănânci înainte să mergi la sală

Foodie

Totul despre High Intensity Interval Training: antrenamentul care a revoluționat lumea FIT

Tips&Inspo

Fitness de vacanță: cum să te antrenezi atunci când călătorești

Tips&Inspo

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

Foodie