Lifestyle

Află care sunt cele mai noi gadgeturi de fitness și sport, care sunt cele mai cool aplicații care te ajută să duci o viață activă și ce fel de echipament să folosești, în funcție de sporturile pe care le preferi. Ți-am pregătit o mulțime de playlist-uri cool pentru diferite activități FIT și îți arătăm care sunt ultimele trenduri în lumea fitnessului, în materie de modă și beauty.

10 seriale pe care să le urmărești chiar acum dacă ai nevoie de fashion inspiration

Ești cel mai enervant angajat? 10 lucruri pe care să nu le faci la birou

UPfit Book Club: 5 cărți de care să te îndrăgostești în februarie

Simona Halep, supereroul României, este inspirația FIT de care ai nevoie

5 aplicații fitness care te ajută să fii sănătos. Fii smart, încearcă-le și tu!

Cum să fii mai fericit în 2018: și tu poți să fii happy, sănătos, FIT și… chill

Promitem că sunt eficiente: 8 sfaturi ca să fii mai organizat la job

Cele mai scumpe săli de fitness din lume

Rafael Nadal: povestea celui mai bine cotat jucător de tenis al momentului

Vin Diesel: actorul care a cucerit lumea FIT

Ce este hygge și cum să adopți și tu acest concept de lifestyle danez

Cum să-ți alegi cei mai buni pantofi de sport în funcție de antrenamentul pe care îl practici

Total articole : 55 | Se afişează acum pagina 3 din 5

1 2 3 4 5

Succesul nu ține doar de excelență. Ține de consecvență. Dacă ești consecvent și lucrezi din greu, excelența o să apară.

— DWAYNE ”THE ROCK” JOHNSON

ACTOR ȘI WRESTLER

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

Bun venit în lumea fit: workout pentru începători

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Super Dance Cardio workout care îți muncește tot corpul

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine

Lifestyle

Playlist de sărbători, pentru cei care vor un Crăciun mai modern

FunOne

Cele mai frumoase filme de Crăciun care te fac să simți magia sărbătorilor – partea a doua

FunOne

Tot ce e nou pe Netflix România în decembrie 2018

FunOne

6 rețete de smoothie care îți ajută sistemul imunitar

Foodie

Sport de iarnă perfect pentru tine! 9 motive care te vor face sa te apuci de patinaj

Tips&Inspo

5 filme de Revelion, perfecte pentru seara dintre ani

FunOne

Cele mai frumoase filme de Crăciun care te fac să simți magia sărbătorilor - partea intai

FunOne