UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Lifestyle

Lifestyle

Află care sunt cele mai noi gadgeturi de fitness și sport, care sunt cele mai cool aplicații care te ajută să duci o viață activă și ce fel de echipament să folosești, în funcție de sporturile pe care le preferi. Ți-am pregătit o mulțime de playlist-uri cool pentru diferite activități FIT și îți arătăm care sunt ultimele trenduri în lumea fitnessului, în materie de modă și beauty.

10 experiențe de călătorie pe care merită să le încerci măcar o dată

10 experiențe de călătorie pe care merită să le încerci măcar o dată

Machiajul la sală: produse pe care poți să le folosești cu încredere

Machiajul la sală: produse pe care poți să le folosești cu încredere

Ce spune băutura ta preferată din meniul Starbucks despre tine

Ce spune băutura ta preferată din meniul Starbucks despre tine

Antrenează-te hardcore cu un playlist rock pentru sală

Antrenează-te hardcore cu un playlist rock pentru sală

6 aplicații de telefon care te vor ajuta să fii mai activ

6 aplicații de telefon care te vor ajuta să fii mai activ

Prima impresie contează: ce să faci ca sala ta de fitness să fie văzută cât mai bine

Prima impresie contează: ce să faci ca sala ta de fitness să fie văzută cât mai bine


Modul în care-ți tratezi clienții: factorul care decide dacă ai o sală de fitness de succes sau nu

Modul în care-ți tratezi clienții: factorul care decide dacă ai o sală de fitness de succes sau nu

Cum să economisești bani: 13 sfaturi pentru mămici

Cum să economisești bani: 13 sfaturi pentru mămici

20 de lucruri pe care să le faci până la 35 de ani ca să trăiești fericit

20 de lucruri pe care să le faci până la 35 de ani ca să trăiești fericit

7 destinații de nuntă pentru o cununie ca-n povești

7 destinații de nuntă pentru o cununie ca-n povești

Cum să crești copii buni: psihologii de la Harvard au sfaturi pentru tine

Cum să crești copii buni: psihologii de la Harvard au sfaturi pentru tine

De ce nu slăbești: 10 motive pentru care nu scapi de kilogramele în plus

De ce nu slăbești: 10 motive pentru care nu scapi de kilogramele în plus


Total articole : 59 | Se afişează acum pagina 3 din 5
12345
Ți-aș putea spune exact ce să faci, dar dacă nu îți place, nu vei face. Găsește câteva exerciții care îți plac și combină-le.

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Kettlebell training: Protiashka

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Rețeta FIT: banana bread

Rețeta FIT: banana bread

Foodie

Cele mai bune diete în 2023: dieta mediteraneană

Cele mai bune diete în 2023: dieta mediteraneană

Foodie

Rețeta FIT: preparate savuroase cu năut

Rețeta FIT: preparate savuroase cu năut

Foodie

Ești cel mai enervant angajat? 10 lucruri pe care să nu le faci la birou

Ești cel mai enervant angajat? 10 lucruri pe care să nu le faci la birou

Lifestyle

Adevărul despre pastilele de slăbit și motivele pentru care să stai departe de ele

Adevărul despre pastilele de slăbit și motivele pentru care să stai departe de ele

Tips&Inspo

6 rețete de smoothie care îți ajută sistemul imunitar

6 rețete de smoothie care îți ajută sistemul imunitar

Foodie

Rețeta FIT: două salate delicioase perfecte pentru o gustare de primăvară

Rețeta FIT: două salate delicioase perfecte pentru o gustare de primăvară

Foodie

8 cele mai bune sporturi ca să arzi calorii

8 cele mai bune sporturi ca să arzi calorii

Tips&Inspo

Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >