Lifestyle

Află care sunt cele mai noi gadgeturi de fitness și sport, care sunt cele mai cool aplicații care te ajută să duci o viață activă și ce fel de echipament să folosești, în funcție de sporturile pe care le preferi. Ți-am pregătit o mulțime de playlist-uri cool pentru diferite activități FIT și îți arătăm care sunt ultimele trenduri în lumea fitnessului, în materie de modă și beauty.

Cei mai importanți fitness influencers, care te vor inspira și pe tine să ai o viață FIT

Serena Williams: legenda din tenis care o să te inspire

#Stămacasă.info – locul în care găsești toate resursele de care ai nevoie în carantină

UPfit Book Club: cele mai așteptate cărți din această toamnă

Cele mai cool colecții de echipament sportiv lansate de celebrități

UPfit Book Club: cele mai așteptate cărți din această primăvară

Total articole : 58 | Se afişează acum pagina 4 din 5

1 2 3 4 5

Întotdeauna cred că pot să-i înving pe cei mai buni, că pot să obțin ce este mai bun.

— SERENA WILLIAMS

CAMPIOANĂ LA TENIS

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Rețeta FIT: două salate delicioase perfecte pentru o gustare de primăvară

Foodie

Așa arată cele mai ciudate sporturi din lume. Ești gata să le încerci?

FunOne

12 GIF-uri pe care trebuie să le vezi, dacă ai ținut cel puțin o dată dietă

FunOne

Cele mai simpatice cadouri de 8 Martie pentru cele mai cool femei din viața ta

Lifestyle

8 cele mai bune sporturi ca să arzi calorii

Tips&Inspo

Mesaje de 8 Martie pentru mămici, bunici și celelalte wonder women din viața ta

FunOne

Cele mai bune diete în 2023: dieta mediteraneană

Foodie

Adevărul despre pastilele de slăbit și motivele pentru care să stai departe de ele

Tips&Inspo

Lifestyle

5 aplicații fitness care te ajută să fii sănătos. Fii smart, încearcă-le și tu!

Vin Diesel: actorul care a cucerit lumea FIT

John Cena: cel mai carismatic wrestler american

Gigi Hadid: supermodelul îndrăgostit de box

Jillian Michaels: antrenorul personal al Americii

Hugh Jackman: actorul care s-a transformat în Wolverine

Cei mai importanți fitness influencers, care te vor inspira și pe tine să ai o viață FIT

Serena Williams: legenda din tenis care o să te inspire

#Stămacasă.info – locul în care găsești toate resursele de care ai nevoie în carantină

UPfit Book Club: cele mai așteptate cărți din această toamnă

Cele mai cool colecții de echipament sportiv lansate de celebrități

UPfit Book Club: cele mai așteptate cărți din această primăvară

Antrenează-te cu noi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

Rețeta FIT: două salate delicioase perfecte pentru o gustare de primăvară

Foodie

Așa arată cele mai ciudate sporturi din lume. Ești gata să le încerci?

FunOne

12 GIF-uri pe care trebuie să le vezi, dacă ai ținut cel puțin o dată dietă

FunOne

Cele mai simpatice cadouri de 8 Martie pentru cele mai cool femei din viața ta

Lifestyle

8 cele mai bune sporturi ca să arzi calorii

Tips&Inspo

Mesaje de 8 Martie pentru mămici, bunici și celelalte wonder women din viața ta

FunOne

Cele mai bune diete în 2023: dieta mediteraneană

Foodie

Adevărul despre pastilele de slăbit și motivele pentru care să stai departe de ele

Tips&Inspo