Antrenament direct de la trainerul vedetelor: 20 de minute pentru un corp de invidiat
Antrenează-te ca Nina Dobrev! Super Les Mills cardio workout
Yoga de dimineață: workout-ul de care ai nevoie ca să începi ziua cum trebuie
Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata
Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă
500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu
