UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Virtual Trainer

Virtual Trainer

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Video-uri cu nivel de dificultate

incepatormediuavansattoate

Video-uri recomandate pentru

cardiofortarelaxaredansabdomencoretoate

Kettlebell training: Romanian Deadlifts

Kettlebell training: Romanian Deadlifts

Kettlebell training: The Squat High Pull

Kettlebell training: The Squat High Pull

Kettlebell training: The Squat

Kettlebell training: The Squat

Kettlebell training: The Swing - level 1

Kettlebell training: The Swing - level 1

Tonifică-ți mușchii picioarelor cu un workout pentru acasă

Tonifică-ți mușchii picioarelor cu un workout pentru acasă

5 minute hardcore pentru un abdomen plat

5 minute hardcore pentru un abdomen plat


30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

VIDEO 30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

19 februarie, 2019

  • avansat
  • cardio
Total articole : 31 | Se afişează acum pagina 3 din 3
123
Întotdeauna cred că pot să-i înving pe cei mai buni, că pot să obțin ce este mai bun.

— SERENA WILLIAMS

CAMPIOANĂ LA TENIS

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Melodii pentru alergat pe care trebuie să le adaugi în playlist-ul tău

Melodii pentru alergat pe care trebuie să le adaugi în playlist-ul tău

Lifestyle

7 motive pentru care trebuie să faci exerciții în aer liber

7 motive pentru care trebuie să faci exerciții în aer liber

Tips&Inspo

Fitness de vacanță: cum să te antrenezi atunci când călătorești

Fitness de vacanță: cum să te antrenezi atunci când călătorești

Tips&Inspo

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

Foodie

9 cărți de călătorie care o să te facă să vrei să pleci chiar acum în vacanță

9 cărți de călătorie care o să te facă să vrei să pleci chiar acum în vacanță

Lifestyle

Totul despre High Intensity Interval Training: antrenamentul care a revoluționat lumea FIT

Totul despre High Intensity Interval Training: antrenamentul care a revoluționat lumea FIT

Tips&Inspo

Ce să mănânci înainte să mergi la sală

Ce să mănânci înainte să mergi la sală

Foodie

10 lucruri pe care să le faci în vacanța de vară

10 lucruri pe care să le faci în vacanța de vară

Lifestyle

Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2022 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >