Lifestyle

Află care sunt cele mai noi gadgeturi de fitness și sport, care sunt cele mai cool aplicații care te ajută să duci o viață activă și ce fel de echipament să folosești, în funcție de sporturile pe care le preferi. Ți-am pregătit o mulțime de playlist-uri cool pentru diferite activități FIT și îți arătăm care sunt ultimele trenduri în lumea fitnessului, în materie de modă și beauty.

Jillian Michaels: antrenorul personal al Americii

Hugh Jackman: actorul care s-a transformat în Wolverine

Cei mai importanți fitness influencers, care te vor inspira și pe tine să ai o viață FIT

Serena Williams: legenda din tenis care o să te inspire

#Stămacasă.info – locul în care găsești toate resursele de care ai nevoie în carantină

UPfit Book Club: cele mai așteptate cărți din această toamnă

Total articole : 60 | Se afişează acum pagina 4 din 5

1 2 3 4 5

Mereu mă văd în poziția liderului.

— SERENA WILLIAMS

CAMPIOANĂ LA TENIS

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Lifestyle

De ce nu slăbești: 10 motive pentru care nu scapi de kilogramele în plus

Rafael Nadal: povestea celui mai bine cotat jucător de tenis al momentului

5 aplicații fitness care te ajută să fii sănătos. Fii smart, încearcă-le și tu!

Vin Diesel: actorul care a cucerit lumea FIT

John Cena: cel mai carismatic wrestler american

Gigi Hadid: supermodelul îndrăgostit de box

Jillian Michaels: antrenorul personal al Americii

Hugh Jackman: actorul care s-a transformat în Wolverine

Cei mai importanți fitness influencers, care te vor inspira și pe tine să ai o viață FIT

Serena Williams: legenda din tenis care o să te inspire

#Stămacasă.info – locul în care găsești toate resursele de care ai nevoie în carantină

UPfit Book Club: cele mai așteptate cărți din această toamnă

Antrenează-te cu noi

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer