Lifestyle

Află care sunt cele mai noi gadgeturi de fitness și sport, care sunt cele mai cool aplicații care te ajută să duci o viață activă și ce fel de echipament să folosești, în funcție de sporturile pe care le preferi. Ți-am pregătit o mulțime de playlist-uri cool pentru diferite activități FIT și îți arătăm care sunt ultimele trenduri în lumea fitnessului, în materie de modă și beauty.

Cum să-ți alegi cei mai buni pantofi de sport în funcție de antrenamentul pe care îl practici

Cele mai cool colecții de echipament sportiv lansate de celebrități

Playlist pentru mountain bike, perfect pentru cei care iubesc senzațiile extreme

UPfit Book Club: cele mai așteptate cărți din această primăvară

Promitem că sunt eficiente: 8 sfaturi ca să fii mai organizat la job

5 destinații turistice de yoga unde o să te regăsești

Total articole : 58 | Se afişează acum pagina 4 din 5

1 2 3 4 5

Să-ți menții propria sănătate este o datorie... altfel nu poți să-ți menții mintea puternică și lucidă.

— BUDDHA

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Delicios: 5 deserturi care nu îngrașă și care se prepară ușor

Foodie

Bun și sănătos: 5 rețete gata în 30 de minute, cu puține calorii

Foodie

10 filme de comedie care fac orice femeie să spună: asta sunt eu!

FunOne

Ce să NU faci atunci când alergi

Tips&Inspo

4 beneficii ale meditației care te ajută să-ți îmbunătățești antrenamentele

Tips&Inspo

10 super-fructe sănătoase pe care le găsești tot anul

Foodie

10 experiențe de călătorie pe care merită să le încerci măcar o dată

Lifestyle

7 motive pentru care trebuie să te apuci chiar acum de înot

Tips&Inspo

Lifestyle

10 seriale pe care să le urmărești chiar acum dacă ai nevoie de fashion inspiration

Playlist oldies pentru sală cu melodii excelente

The Rock: omul secolului din lumea FIT

8 târguri de Crăciun pe care să le vizitezi în acest sezon

UPfit Book Club: cele mai așteptate cărți din această toamnă

Cele mai scumpe săli de fitness din lume

Cum să-ți alegi cei mai buni pantofi de sport în funcție de antrenamentul pe care îl practici

Cele mai cool colecții de echipament sportiv lansate de celebrități

Playlist pentru mountain bike, perfect pentru cei care iubesc senzațiile extreme

UPfit Book Club: cele mai așteptate cărți din această primăvară

Promitem că sunt eficiente: 8 sfaturi ca să fii mai organizat la job

5 destinații turistice de yoga unde o să te regăsești

Antrenează-te cu noi

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

Delicios: 5 deserturi care nu îngrașă și care se prepară ușor

Foodie

Bun și sănătos: 5 rețete gata în 30 de minute, cu puține calorii

Foodie

10 filme de comedie care fac orice femeie să spună: asta sunt eu!

FunOne

Ce să NU faci atunci când alergi

Tips&Inspo

4 beneficii ale meditației care te ajută să-ți îmbunătățești antrenamentele

Tips&Inspo

10 super-fructe sănătoase pe care le găsești tot anul

Foodie

10 experiențe de călătorie pe care merită să le încerci măcar o dată

Lifestyle

7 motive pentru care trebuie să te apuci chiar acum de înot

Tips&Inspo