Lifestyle

Află care sunt cele mai noi gadgeturi de fitness și sport, care sunt cele mai cool aplicații care te ajută să duci o viață activă și ce fel de echipament să folosești, în funcție de sporturile pe care le preferi. Ți-am pregătit o mulțime de playlist-uri cool pentru diferite activități FIT și îți arătăm care sunt ultimele trenduri în lumea fitnessului, în materie de modă și beauty.

Playlist pentru ski ca să ai coloana sonoră perfectă pe pârtie

Sfaturi de beauty după ce ieși de la sală

10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine

8 târguri de Crăciun pe care să le vizitezi în acest sezon

9 trenduri sănătoase preferate de vedete, pe care trebuie să le încerci și tu

10 seriale pe care să le urmărești chiar acum dacă ai nevoie de fashion inspiration

Total articole : 60 | Se afişează acum pagina 1 din 5

1 2 3 4 5

Oamenii nu se educă singuri. Ei fac chestii de genul, cea mai nouă dietă. Învață despre programele care durează și care au demonstrat rezultate consistente. Apoi plănuiește pași concreți pentru a-ți face visele o realitate. Nu fii impulsiv și nu fă ceva care să dea greș. Asta poate da naștere unui cerc vicios de (sunt un eșec, nimic nu funcționează pentru mine).

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Lifestyle

Călătorește ca un star: 7 destinații de lux care par desprinse din filme

Ești cel mai enervant angajat? 10 lucruri pe care să nu le faci la birou

Cele mai simpatice cadouri de 8 Martie pentru cele mai cool femei din viața ta

5 gadget-uri fitness care te vor ajuta când te antrenezi

Ce este hygge și cum să adopți și tu acest concept de lifestyle danez

Tracy Anderson: experta în fitness care a cucerit Hollywoodul

Playlist pentru ski ca să ai coloana sonoră perfectă pe pârtie

Sfaturi de beauty după ce ieși de la sală

10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine

8 târguri de Crăciun pe care să le vizitezi în acest sezon

9 trenduri sănătoase preferate de vedete, pe care trebuie să le încerci și tu

10 seriale pe care să le urmărești chiar acum dacă ai nevoie de fashion inspiration

Antrenează-te cu noi

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer