FitMap

Iată care sunt cele mai interesante evenimente sportive din România și din străinătate! Vrei să vezi când are loc următorul maraton în orașul tău, ce fel de competiții de fitness se organizează în România în acest an sau care sunt cele mai interesante triathlons din lume? Consultă calendarul nostru cu evenimente sportive!

Bucharest Marathon 2018: hai și tu la cel mai important maraton din România

Retezat SkyRace Intersport 2018: aleargă la înălțime

Legion Run 2018: evenimentul sportiv care a cucerit Europa, ajunge în România

Timotion, cel mai mare eveniment de alergare din vestul țării, are loc în weekend la Timișoara

Pedalarea de Primăvară 2018: pentru un stil de viață... verde

The Color Run București DAY 2018: leagă-ți șireturile!

Total articole : 44 | Se afişează acum pagina 1 din 4

1 2 3 4

Când faci box, te implici și mental, astfel încât uiți ce se întâmplă în jurul tău, uiți că, de fapt, faci efort.

— GIGI HADID

MODEL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

5 minute hardcore pentru un abdomen plat

Virtual Trainer

30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Antrenează-te hardcore cu un playlist rock pentru sală

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în aprilie 2019

FunOne

Melodii pentru alergat pe care trebuie să le adaugi în playlist-ul tău

Lifestyle

Slăbește dansând: 17 clase de dans pentru acasă care o să-ți modeleze corpul

Tips&Inspo

Cele mai sportive animale de casa care sunt mai FIT decât tine

FunOne

5 rețete de pizza cu puține calorii

Foodie

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

Foodie

7 motive pentru care trebuie să faci exerciții în aer liber

Tips&Inspo

FitMap

Maratonul Bate Toaca 2019: pentru iubitorii de alergări în natură

Testează-ți limitele la Maratonul Internațional Cluj 2019

Vlădeasa Winter Trail 2019: distracție și adrenalină în Apuseni

Băneasa Race 2018: întâmpină iarna așa cum se cuvine

Cluj EcoTrail UltraMarathon 2018: aleargă... eco de Ziua României

Hercules Maraton 2018: participă și tu la cel mai îndrăgit maraton montan

Bucharest Marathon 2018: hai și tu la cel mai important maraton din România

Retezat SkyRace Intersport 2018: aleargă la înălțime

Legion Run 2018: evenimentul sportiv care a cucerit Europa, ajunge în România

Timotion, cel mai mare eveniment de alergare din vestul țării, are loc în weekend la Timișoara

Pedalarea de Primăvară 2018: pentru un stil de viață... verde

The Color Run București DAY 2018: leagă-ți șireturile!

Antrenează-te cu noi

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

5 minute hardcore pentru un abdomen plat

Virtual Trainer

30 de minute de cardio intens pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

Antrenează-te hardcore cu un playlist rock pentru sală

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în aprilie 2019

FunOne

Melodii pentru alergat pe care trebuie să le adaugi în playlist-ul tău

Lifestyle

Slăbește dansând: 17 clase de dans pentru acasă care o să-ți modeleze corpul

Tips&Inspo

Cele mai sportive animale de casa care sunt mai FIT decât tine

FunOne

5 rețete de pizza cu puține calorii

Foodie

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

Foodie

7 motive pentru care trebuie să faci exerciții în aer liber

Tips&Inspo