Antrenează-te cu noi
Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.
Kettlebell training: Protiashka
Virtual Trainer
Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi
Virtual Trainer
Kettlebell training: The Single Arm Swing
Virtual Trainer
Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă
Virtual Trainer
Kettlebell training: The Goblet Squat
Virtual Trainer
Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!
Virtual Trainer
Cele mai populare articole
Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.
Rețeta FIT: 3 idei de mic dejun cu lipii
Foodie
Cele mai interesante seriale cu și despre sport
FunOne
Tot ce e nou pe Netflix România în august 2020
FunOne
Cei mai importanți fitness influencers, care te vor inspira și pe tine să ai o viață FIT
Lifestyle
