FitMap

Iată care sunt cele mai interesante evenimente sportive din România și din străinătate! Vrei să vezi când are loc următorul maraton în orașul tău, ce fel de competiții de fitness se organizează în România în acest an sau care sunt cele mai interesante triathlons din lume? Consultă calendarul nostru cu evenimente sportive!

Wellness Festival 2017: descoperă o viață mai bună

TCS Amsterdam Marathon 2017: alergare și distracție în Olanda

Winterman Xtreme Triathlon 2017: un eveniment pentru cei care nu se dau bătuți

No Stress Triathlon Callatis 2017: punctul de întâlnire pentru cei mai tari sportivi din România

MudRun 2017: cea mai tare cursă cu obstacole și noroi din România

Gorun Trail Mercheașa 2017: descoperă frumusețile Transilvaniei

Total articole : 52 | Se afişează acum pagina 4 din 5

1 2 3 4 5

Tot timpul am fost de părere că fitness-ul este un punct de început care te ajută să-ți construiești o viață mai fericită și mai sănătoasă. Când ești sănătos, ești capabil să-ți asumi riscuri. Te simți mai încrezător să ceri o promovare la locul de muncă. Ai mai multă energie să fii o mamă mai bună. Simți că meriți mai multă iubire.

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

10 lucruri pe care să le faci în vacanța de vară

Lifestyle

Totul despre High Intensity Interval Training: antrenamentul care a revoluționat lumea FIT

Tips&Inspo

Melodii pentru alergat pe care trebuie să le adaugi în playlist-ul tău

Lifestyle

7 motive pentru care trebuie să faci exerciții în aer liber

Tips&Inspo

9 cărți de călătorie care o să te facă să vrei să pleci chiar acum în vacanță

Lifestyle

Ce să mănânci înainte să mergi la sală

Foodie

Fitness de vacanță: cum să te antrenezi atunci când călătorești

Tips&Inspo

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

Foodie

FitMap

Șugaș TrailRunning Race 2017 – cea mai tare competiție de alergare montană

Băneasa Winter Trail Run – cel mai cool maraton de iarnă

Maratonul Rafael - aleargă pentru o faptă bună

United We Ride 2017: super eveniment de cycling la Timișoara

Turul Masivului Ceahlău XCM 2017: mountain bike cu priveliște excelentă

ASCOTID Trail Race 2017: cursa celor care prețuiesc sănătatea

Wellness Festival 2017: descoperă o viață mai bună

TCS Amsterdam Marathon 2017: alergare și distracție în Olanda

Winterman Xtreme Triathlon 2017: un eveniment pentru cei care nu se dau bătuți

No Stress Triathlon Callatis 2017: punctul de întâlnire pentru cei mai tari sportivi din România

MudRun 2017: cea mai tare cursă cu obstacole și noroi din România

Gorun Trail Mercheașa 2017: descoperă frumusețile Transilvaniei

Antrenează-te cu noi

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

10 lucruri pe care să le faci în vacanța de vară

Lifestyle

Totul despre High Intensity Interval Training: antrenamentul care a revoluționat lumea FIT

Tips&Inspo

Melodii pentru alergat pe care trebuie să le adaugi în playlist-ul tău

Lifestyle

7 motive pentru care trebuie să faci exerciții în aer liber

Tips&Inspo

9 cărți de călătorie care o să te facă să vrei să pleci chiar acum în vacanță

Lifestyle

Ce să mănânci înainte să mergi la sală

Foodie

Fitness de vacanță: cum să te antrenezi atunci când călătorești

Tips&Inspo

5 idei de meal prep pentru mese delicioase întreaga săptămână

Foodie