FitMap

Iată care sunt cele mai interesante evenimente sportive din România și din străinătate! Vrei să vezi când are loc următorul maraton în orașul tău, ce fel de competiții de fitness se organizează în România în acest an sau care sunt cele mai interesante triathlons din lume? Consultă calendarul nostru cu evenimente sportive!

Wellness Festival 2017: descoperă o viață mai bună

TCS Amsterdam Marathon 2017: alergare și distracție în Olanda

Winterman Xtreme Triathlon 2017: un eveniment pentru cei care nu se dau bătuți

No Stress Triathlon Callatis 2017: punctul de întâlnire pentru cei mai tari sportivi din România

MudRun 2017: cea mai tare cursă cu obstacole și noroi din România

Gorun Trail Mercheașa 2017: descoperă frumusețile Transilvaniei

Total articole : 52 | Se afişează acum pagina 4 din 5

1 2 3 4 5

Întreabă-te: ce vrei? Pentru cineva de 20 și de ani, poate fi că vrea să poarte bikini. Pentru cineva de 70 de ani, poate fi că vrea să trăiască până la 100 de ani. Apoi, formează o conexiune emoțională cu obiectivul tău. Apoi când alegi între un bagel sau albușuri de ouă pentru micul dejun, fă o alegere gândindu-te la obiectivul tău. Asta e tot ce trebuie să faci!

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >

FitMap

Șugaș TrailRunning Race 2017 – cea mai tare competiție de alergare montană

Băneasa Winter Trail Run – cel mai cool maraton de iarnă

Maratonul Rafael - aleargă pentru o faptă bună

United We Ride 2017: super eveniment de cycling la Timișoara

Turul Masivului Ceahlău XCM 2017: mountain bike cu priveliște excelentă

ASCOTID Trail Race 2017: cursa celor care prețuiesc sănătatea

Wellness Festival 2017: descoperă o viață mai bună

TCS Amsterdam Marathon 2017: alergare și distracție în Olanda

Winterman Xtreme Triathlon 2017: un eveniment pentru cei care nu se dau bătuți

No Stress Triathlon Callatis 2017: punctul de întâlnire pentru cei mai tari sportivi din România

MudRun 2017: cea mai tare cursă cu obstacole și noroi din România

Gorun Trail Mercheașa 2017: descoperă frumusețile Transilvaniei

Antrenează-te cu noi

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer