FitMap

Iată care sunt cele mai interesante evenimente sportive din România și din străinătate! Vrei să vezi când are loc următorul maraton în orașul tău, ce fel de competiții de fitness se organizează în România în acest an sau care sunt cele mai interesante triathlons din lume? Consultă calendarul nostru cu evenimente sportive!

https://www.upfit.today/?utm_source=one&utm_medium=banner&utm_campaign=promo-one&utm_content=woman

TCS Amsterdam Marathon 2017: alergare și distracție în Olanda

Wellness Festival 2017: descoperă o viață mai bună

Winterman Xtreme Triathlon 2017: un eveniment pentru cei care nu se dau bătuți

No Stress Triathlon Callatis 2017: punctul de întâlnire pentru cei mai tari sportivi din România

Carpathian MTB Epic 2017: testează-ți limitele de biciclist

Gorun Trail Mercheașa 2017: descoperă frumusețile Transilvaniei

Total articole : 52 | Se afişează acum pagina 4 din 5

1 2 3 4 5

Oamenii nu se educă singuri. Ei fac chestii de genul, cea mai nouă dietă. Învață despre programele care durează și care au demonstrat rezultate consistente. Apoi plănuiește pași concreți pentru a-ți face visele o realitate. Nu fii impulsiv și nu fă ceva care să dea greș. Asta poate da naștere unui cerc vicios de (sunt un eșec, nimic nu funcționează pentru mine).

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Goblet Squat

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

FitMap

Maratonul 1 Decembrie: alergare cu sufletul

United We Ride 2017: super eveniment de cycling la Timișoara

Maratonul Rafael - aleargă pentru o faptă bună

Băneasa Winter Trail Run – cel mai cool maraton de iarnă

Turul Masivului Ceahlău XCM 2017: mountain bike cu priveliște excelentă

ASCOTID Trail Race 2017: cursa celor care prețuiesc sănătatea

TCS Amsterdam Marathon 2017: alergare și distracție în Olanda

Wellness Festival 2017: descoperă o viață mai bună

Winterman Xtreme Triathlon 2017: un eveniment pentru cei care nu se dau bătuți

No Stress Triathlon Callatis 2017: punctul de întâlnire pentru cei mai tari sportivi din România

Carpathian MTB Epic 2017: testează-ți limitele de biciclist

Gorun Trail Mercheașa 2017: descoperă frumusețile Transilvaniei

Antrenează-te cu noi

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Goblet Squat

Virtual Trainer

500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

Beneficii și dezavantaje: tot ce trebuie să știi despre antrenamentele cu aplicații fitness pe mobil

Tips&Inspo

Rafael Nadal: povestea celui mai bine cotat jucător de tenis al momentului

Lifestyle

Rețeta FIT: hummus cu avocado

Foodie

Beneficii și dezavantaje: tot ce trebuie să știi despre workout-urile cu antrenori personali

Tips&Inspo

Ce nu trebuie să lipsească din geanta ta pentru sala de fitness

Tips&Inspo

Tot ce e nou pe Netflix România în aprilie 2021

FunOne

9 cărți de călătorie care o să te facă să vrei să pleci chiar acum în vacanță

Lifestyle