UPfit.one
  • UPfit.one pe Facebook
  • UPfit.one pe Twitter
  • UPfit.one pe YouTube
  • UPfit.one pe Instagram
  • RSS UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact
  • Săli fitness
UPfit.one
  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • News
  • FunOne
  • Săli fitness
  • Despre Noi
    • Echipa noastră
    • Scrie pentru noi
    • Ne place să citim
    • Publicitate
    • Contact

Eşti aici: prima pagină Cele mai noi articole

Cele mai noi articole

UPfit Book Club: 5 cărți de care să te îndrăgostești în februarie

UPfit Book Club: 5 cărți de care să te îndrăgostești în februarie

Lifestyle

8 trenduri fitness care vor domina workout-urile în 2018

8 trenduri fitness care vor domina workout-urile în 2018

Tips&Inspo

Festivalul Pereților de Gheață: eveniment sportiv din România pentru curajoși

Festivalul Pereților de Gheață: eveniment sportiv din România pentru curajoși

FitMap

Tot ce e nou pe Netflix România în februarie 2018

Tot ce e nou pe Netflix România în februarie 2018

FunOne

Simona Halep, supereroul României, este inspirația FIT de care ai nevoie

Simona Halep, supereroul României, este inspirația FIT de care ai nevoie

Lifestyle

Cum să fii mai fericit în 2018: și tu poți să fii happy, sănătos, FIT și… chill

Cum să fii mai fericit în 2018: și tu poți să fii happy, sănătos, FIT și… chill

Lifestyle


Smart Indoor Triathlon: participă și tu la una dintre cele mai inedite competiții din România

Smart Indoor Triathlon: participă și tu la una dintre cele mai inedite competiții din România

FitMap

Cele mai bune seriale Netflix pe care să le vezi în această iarnă

Cele mai bune seriale Netflix pe care să le vezi în această iarnă

FunOne

Semimaratonul Gerar 2018: începe noul an în forță!

Semimaratonul Gerar 2018: începe noul an în forță!

FitMap

Freestyle Open 2018: competiția preferată a pasionaților de snowboard și freeski

Freestyle Open 2018: competiția preferată a pasionaților de snowboard și freeski

FitMap

Mountainbike Winter X-Cross: distracție cu bicicletele pe zăpadă

Mountainbike Winter X-Cross: distracție cu bicicletele pe zăpadă

FitMap

Schi & Snowboard X-Cross: cel mai spectaculos concurs al iernii

Schi & Snowboard X-Cross: cel mai spectaculos concurs al iernii

FitMap


Total articole : 392 | Se afişează acum pagina 30 din 33
2324252627282930313233

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Abdomen perfect sculptat cu 10 minute de exerciții inspirate din dans

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Abdomen plat cu doar 10 minute de exerciții

Virtual Trainer

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

5 minute de workout la birou pentru cei mereu ocupați

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

30 de minute de cardio pentru un corp excelent

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE
Oamenii nu se educă singuri. Ei fac chestii de genul, cea mai nouă dietă. Învață despre programele care durează și care au demonstrat rezultate consistente. Apoi plănuiește pași concreți pentru a-ți face visele o realitate. Nu fii impulsiv și nu fă ceva care să dea greș. Asta poate da naștere unui cerc vicios de (sunt un eșec, nimic nu funcționează pentru mine).

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Echipa UPfit.one

UPfit.one

Ne place să încercăm diferite sporturi și antrenamente, iar apoi să scriem despre ele, și ne bucurăm să descoperim oameni la fel de pasionați de mișcare, fitness și healthy living.

Echipa noastră
George
Alex
Mihai
Ada
Dariana
Dani
Ramona Hnyatek

FII CEA MAI BUNĂ VERSIUNE A TA - MINTE, TRUP ȘI SUFLET

Aceasta este idea de la care s-a născut UPfit.one. Am pus bazele unei comunități deschise tuturor celor care vor să devină cea mai bună versiune a lor și sunt pregătiți să facă eforturile necesare pentru a-și atinge scopul. UPfit.one este dedicat atât celor care sunt la început de drum, cât și celor ce au experiență în lumea fit și care sunt bineveniți să ofere sfaturi și informații.
— Echipa UPfit.one
Alătură-te comunităţii noastre
UPfit.one
  • Echipa noastră
  • Scrie pentru noi
  • Ne place să citim
  • Publicitate
  • Contact

UPfit.one este un proiect de online media care dorește să te inspire să devii cea mai bună versiune a ta - minte, trup și suflet.

  • Virtual Trainer
  • Tips&Inspo
  • Lifestyle
  • FitMap
  • Foodie
  • Fitness News
  • FunOne
  • Săli fitness

Toate articolele de pe site ne aparţin şi de aceea te rugăm ca în cazul în care reproduci parţial sau total un articol să ne adaugi şi un link spre articolul original.

Realizat cu şi multă pasiune în frumosul oraş Timişoara.

Copyright © 2017- - 2022 Toate drepturile rezervate UPfit.one | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | ANPC

Powered by UPfit.cloud | Software management cluburi fitness ambitioase

Înapoi sus
x

UPfit.one foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >