Lifestyle

Află care sunt cele mai noi gadgeturi de fitness și sport, care sunt cele mai cool aplicații care te ajută să duci o viață activă și ce fel de echipament să folosești, în funcție de sporturile pe care le preferi. Ți-am pregătit o mulțime de playlist-uri cool pentru diferite activități FIT și îți arătăm care sunt ultimele trenduri în lumea fitnessului, în materie de modă și beauty.

Ești cel mai enervant angajat? 10 lucruri pe care să nu le faci la birou

Ce este hygge și cum să adopți și tu acest concept de lifestyle danez

Jillian Michaels: antrenorul personal al Americii

Hugh Jackman: actorul care s-a transformat în Wolverine

Tracy Anderson: experta în fitness care a cucerit Hollywoodul

Cei mai importanți fitness influencers, care te vor inspira și pe tine să ai o viață FIT

Total articole : 58 | Se afişează acum pagina 2 din 5

1 2 3 4 5

Nu trebuie să fi musculos. Trebuie să fii fizic sănătos? Bineînțeles. Aceasta este platforma pe care trebuie să-ți construiești viața. Este vorba despre a fi sănătos, energetic și puternic astfel încât să poți să-ți dezvolți și alte părți ale vieții tale.

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Virtual Trainer

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Virtual Trainer

Yoga de dimineață: workout-ul de care ai nevoie ca să începi ziua cum trebuie

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă

Virtual Trainer

Antrenament direct de la trainerul vedetelor: 20 de minute pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Cele mai frumoase locuri din România în care să admiri culorile toamnei

Lifestyle

Prezenta online poate decide viitorul sălii tale de fitness

Tips&Inspo

Cum să încorporezi legumele și fructele de toamnă în meniul tău

Foodie

Facebook Ads: cum să-ți promovezi sala de fitness simplu și ieftin

Tips&Inspo

14 filme de toamnă ca să te îndrăgostești de acest anotimp

FunOne

De ce să investești într-un soft de management pentru clubul tău de fitness

Tips&Inspo

Playlist de sală pentru toamnă: cele mai bune melodii pentru workout-ul tău

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în octombrie 2021

FunOne

Lifestyle

5 aplicații fitness care te ajută să fii sănătos. Fii smart, încearcă-le și tu!

Vin Diesel: actorul care a cucerit lumea FIT

John Cena: cel mai carismatic wrestler american

Playlist pentru ski ca să ai coloana sonoră perfectă pe pârtie

10 cadouri cool de Crăciun pentru pasionații de fitness, pe care vrei să le păstrezi pentru tine

Gigi Hadid: supermodelul îndrăgostit de box

Ești cel mai enervant angajat? 10 lucruri pe care să nu le faci la birou

Ce este hygge și cum să adopți și tu acest concept de lifestyle danez

Jillian Michaels: antrenorul personal al Americii

Hugh Jackman: actorul care s-a transformat în Wolverine

Tracy Anderson: experta în fitness care a cucerit Hollywoodul

Cei mai importanți fitness influencers, care te vor inspira și pe tine să ai o viață FIT

Antrenează-te cu noi

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Virtual Trainer

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Virtual Trainer

Yoga de dimineață: workout-ul de care ai nevoie ca să începi ziua cum trebuie

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă

Virtual Trainer

Antrenament direct de la trainerul vedetelor: 20 de minute pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

Cele mai frumoase locuri din România în care să admiri culorile toamnei

Lifestyle

Prezenta online poate decide viitorul sălii tale de fitness

Tips&Inspo

Cum să încorporezi legumele și fructele de toamnă în meniul tău

Foodie

Facebook Ads: cum să-ți promovezi sala de fitness simplu și ieftin

Tips&Inspo

14 filme de toamnă ca să te îndrăgostești de acest anotimp

FunOne

De ce să investești într-un soft de management pentru clubul tău de fitness

Tips&Inspo

Playlist de sală pentru toamnă: cele mai bune melodii pentru workout-ul tău

Lifestyle

Tot ce e nou pe Netflix România în octombrie 2021

FunOne