News

Afla cele mai importante noutăți din industria fitness-ului din România și întreaga lume. Vezi ce cluburi de fitness s-au deschis în România și care sunt cele mai noi concepte de antrenamente.

Oglinda smart de peste 1.300 de euro care îți aduce clase de aerobic la tine acasă

World Class Veranda, cel mai nou club de fitness din București

World Class România a deschis un nou club de fitness în București

Squad Fitness, cea mai nouă sală de fitness din Craiova

Tinder pregătește o funcționalitate nouă ce încorporează și cluburi de fitness

Cum tehnologia Blockchain poate ajuta industria fitness, cu concepte inspirate de Netflix

Total articole : 25 | Se afişează acum pagina 1 din 3

1 2 3

Secretul este să găsești tipul de exerciții care îți place și să nu renunți, indiferent cât de greu ți se pare. Endorfinele de la final vor face ca efortul să merite din plin.

— RĂZVAN BARATH

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Kettlebell training: The Squat High Pull

Virtual Trainer

Kettlebell training: Romanian Deadlifts

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Squat

Virtual Trainer

Tonifică-ți mușchii picioarelor cu un workout pentru acasă

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Swing - level 1

Virtual Trainer

Yoga pentru începători: exerciții excelente pentru tine

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.