News

Afla cele mai importante noutăți din industria fitness-ului din România și întreaga lume. Vezi ce cluburi de fitness s-au deschis în România și care sunt cele mai noi concepte de antrenamente.

Oglinda smart de peste 1.300 de euro care îți aduce clase de aerobic la tine acasă

World Class Veranda, cel mai nou club de fitness din București

World Class România a deschis un nou club de fitness în București

Squad Fitness, cea mai nouă sală de fitness din Craiova

Tinder pregătește o funcționalitate nouă ce încorporează și cluburi de fitness

Cum tehnologia Blockchain poate ajuta industria fitness, cu concepte inspirate de Netflix

https://upfit.cloud/?utm_source=one&utm_medium=banner&utm_campaign=promo-one&utm_content=woman

Total articole : 25 | Se afişează acum pagina 1 din 3

1 2 3

Oamenii nu se educă singuri. Ei fac chestii de genul, cea mai nouă dietă. Învață despre programele care durează și care au demonstrat rezultate consistente. Apoi plănuiește pași concreți pentru a-ți face visele o realitate. Nu fii impulsiv și nu fă ceva care să dea greș. Asta poate da naștere unui cerc vicios de (sunt un eșec, nimic nu funcționează pentru mine).

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Goblet Squat

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

News

Les Mills inaugurează programe noi de fitness

700 Fit Club a deschis o nouă locație în București

Descoperă cele mai noi concepte sportive la Convenția Internațională de Fitness din București

FIBO 2019, cel mai important eveniment fitness din lume

World Class România deschide un nou club de fitness în Constanța

UPfit.today, aplicația de mobil pentru membrii sălilor de fitness din România

Oglinda smart de peste 1.300 de euro care îți aduce clase de aerobic la tine acasă

World Class Veranda, cel mai nou club de fitness din București

World Class România a deschis un nou club de fitness în București

Squad Fitness, cea mai nouă sală de fitness din Craiova

Tinder pregătește o funcționalitate nouă ce încorporează și cluburi de fitness

Cum tehnologia Blockchain poate ajuta industria fitness, cu concepte inspirate de Netflix

Antrenează-te cu noi

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Goblet Squat

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

7 conturi de Instagram care te inspiră să fii FIT

Tips&Inspo

Nu e lene… e știință: beneficiile somnului și de ce să nu neglijezi odihna

Tips&Inspo

Rețeta FIT: preparate din carne de pui la Crock Pot

Foodie

Cele mai bune filme despre sport care o să te inspire – partea a doua

FunOne

Cele mai bune filme despre sport care o să te inspire – partea întâi

FunOne

Tot ce e nou pe Netflix România în iulie 2020

FunOne

Rețeta FIT: 3 salate cu boabe de năut coapte

Foodie