Antrenează-te cu noi
Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.
30 de minute de cardio pentru un corp excelent
Virtual Trainer
Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi
Virtual Trainer
Super Dance Cardio workout care îți muncește tot corpul
Virtual Trainer
Bun venit în lumea fit: workout pentru începători
Virtual Trainer
Un abdomen plat cu doar câteva minute de yoga
Virtual Trainer
Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi
Virtual Trainer
Cele mai populare articole
Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.
Machiajul la sală: produse pe care poți să le folosești cu încredere
Lifestyle
Tot ce e nou pe Netflix România în noiembrie 2018
FunOne
Ce spune băutura ta preferată din meniul Starbucks despre tine
Lifestyle
Băneasa Race 2018: întâmpină iarna așa cum se cuvine
FitMap
8 lucruri pe care să le faci dimineața ca să ai o zi excelentă
Tips&Inspo
14 filme de toamnă ca să te îndrăgostești de acest anotimp
FunOne
Rețete vegane care te vor surprinde cu savoarea lor
Foodie
