News

Afla cele mai importante noutăți din industria fitness-ului din România și întreaga lume. Vezi ce cluburi de fitness s-au deschis în România și care sunt cele mai noi concepte de antrenamente.

Total articole : 25 | Se afişează acum pagina 3 din 3

1 2 3

Nu contează că e vorba despre o competiție profesionistă sau nu. Pur și simplu simte-te bine și dă tot ce ai mai bun.

— RAFAEL NADAL

CAMPION LA TENIS

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă

Virtual Trainer

Abdomen plat cu doar câteva minute de exerciții în fiecare zi

Virtual Trainer

Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi

Virtual Trainer

Kettlebell training: The Single Arm Swing

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: scapă de grăsime chiar de la tine din sufragerie!

Virtual Trainer

Kettlebell training: Protiashka

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.