Antrenează-te cu noi
Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.
Antrenează-te ca Nina Dobrev! Super Les Mills cardio workout
Virtual Trainer
Yoga de dimineață: workout-ul de care ai nevoie ca să începi ziua cum trebuie
Virtual Trainer
Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă
Virtual Trainer
Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata
Virtual Trainer
Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă
Virtual Trainer
500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu
Virtual Trainer
Cele mai populare articole
Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.
10 lucruri pe care să le faci în vacanța de vară
Lifestyle
Rețeta FIT: 4 idei de preparate cu ton
Foodie
Rețeta FIT: 6 variante de rețete de mic dejun delicioase și sănătoase
Foodie
Rețeta FIT: preparate fresh, pe care le faci imediat
Foodie
