Antrenează-te cu noi
Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.
500 de calorii în doar 45 de minute! Setul de exerciții pentru acasă pe care trebuie să-l încerci și tu
Virtual Trainer
Workout de 5 minute: exerciții inspirate din balet, pentru grupele principale de mușchi
Virtual Trainer
Kettlebell training: The Single Arm Swing
Virtual Trainer
Scapi de grăsime și îți tonifici mușchii chiar de acasă
Virtual Trainer
Kettlebell training: Protiashka
Virtual Trainer
