FunOne

Ia o pauză cu cele mai amuzante articole, imagini virale și o mulțime de gif-uri care te vor face să zâmbești. Află care sunt cele mai cool seriale pe care să le treci pe lista de binging și la ce filme să te uiți în weekend.

Tot ce e nou pe Netflix România în iulie 2020

Cele mai bune filme despre sport care o să te inspire – partea a doua

Cele mai bune filme despre sport care o să te inspire – partea întâi

Tot ce e nou pe Netflix România în iunie 2020

10 scene din seriale cu antrenamente care să te inspire să mergi la sală - partea a doua

10 scene din seriale cu antrenamente care să te inspire să mergi la sală - partea întâi

Total articole : 86 | Se afişează acum pagina 3 din 8

1 2 3 4 5 6 7 8

Nu trebuie să fi musculos. Trebuie să fii fizic sănătos? Bineînțeles. Aceasta este platforma pe care trebuie să-ți construiești viața. Este vorba despre a fi sănătos, energetic și puternic astfel încât să poți să-ți dezvolți și alte părți ale vieții tale.

— JILLIAN MICHAELS

ANTRENOR PERSONAL

Antrenează-te cu noi

Vrei să slăbești în mod sănătos, să te antrenezi cu cele mai cool sesiuni video de workout sau ești curios cum se execută exercițiul acela pe care l-ai văzut la sală? Noi îți arătăm cum să faci exerciții de aerobic, îți prezentăm antrenamente cu diferite grade de dificultate și te sfătuim cum să le execuți corect.

Antrenament direct de la trainerul vedetelor: 20 de minute pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă

Virtual Trainer

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Virtual Trainer

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

Yoga de dimineață: workout-ul de care ai nevoie ca să începi ziua cum trebuie

Virtual Trainer

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Virtual Trainer

VEZI TOATE ARTICOLELE

Cele mai populare articole

Iată care sunt cele mai populare articole de pe UPfit.one. Descoperă rețete delicioase care nu-ți pun dieta în pericol, citește despre oameni interesanți care ne inspiră și află cum să te menții în formă și ce sporturi să practici.

Cum să încorporezi legumele și fructele de toamnă în meniul tău

Foodie

Prezenta online poate decide viitorul sălii tale de fitness

Tips&Inspo

Playlist de sală pentru toamnă: cele mai bune melodii pentru workout-ul tău

Lifestyle

Facebook Ads: cum să-ți promovezi sala de fitness simplu și ieftin

Tips&Inspo

De ce să investești într-un soft de management pentru clubul tău de fitness

Tips&Inspo

Tot ce e nou pe Netflix România în octombrie 2021

FunOne

Cele mai frumoase locuri din România în care să admiri culorile toamnei

Lifestyle

14 filme de toamnă ca să te îndrăgostești de acest anotimp

FunOne

FunOne

Cele mai impresionante poze din istoria Cupei Mondiale la Fotbal - GALERIE FOTO

Tot ce e nou pe Netflix România în septembrie 2020

Transformări spectaculoase: 10 actori care au jucat rolul unor sportivi reali

Așteptări vs. realitate: prima dată la sala de fitness

Tot ce e nou pe Netflix România în august 2020

Cele mai interesante seriale cu și despre sport

Tot ce e nou pe Netflix România în iulie 2020

Cele mai bune filme despre sport care o să te inspire – partea a doua

Cele mai bune filme despre sport care o să te inspire – partea întâi

Tot ce e nou pe Netflix România în iunie 2020

10 scene din seriale cu antrenamente care să te inspire să mergi la sală - partea a doua

10 scene din seriale cu antrenamente care să te inspire să mergi la sală - partea întâi

Antrenează-te cu noi

Antrenament direct de la trainerul vedetelor: 20 de minute pentru un corp de invidiat

Virtual Trainer

Workout pentru acasă: 7 minute și 7 zile ca să scapi de grăsimea de pe burtă

Virtual Trainer

Dansează pentru un corp de nota zece: 30 de minute de hip-hop Tabata

Virtual Trainer

Cum să-ți faci încălzirea înainte să alergi

Virtual Trainer

Yoga de dimineață: workout-ul de care ai nevoie ca să începi ziua cum trebuie

Virtual Trainer

Tu poți să arzi 1000 de calorii într-un workout? Încearcă acest set de exerciții pentru acasă

Virtual Trainer

Cele mai populare articole

Cum să încorporezi legumele și fructele de toamnă în meniul tău

Foodie

Prezenta online poate decide viitorul sălii tale de fitness

Tips&Inspo

Playlist de sală pentru toamnă: cele mai bune melodii pentru workout-ul tău

Lifestyle

Facebook Ads: cum să-ți promovezi sala de fitness simplu și ieftin

Tips&Inspo

De ce să investești într-un soft de management pentru clubul tău de fitness

Tips&Inspo

Tot ce e nou pe Netflix România în octombrie 2021

FunOne

Cele mai frumoase locuri din România în care să admiri culorile toamnei

Lifestyle

14 filme de toamnă ca să te îndrăgostești de acest anotimp

FunOne