7 conturi de Instagram care te inspiră să fii FIT

7 conturi de Instagram care te inspiră să fii FIT
Dariana

Scris de Dariana

07 septembrie, 2017

Cu toții știm că există zile în care avem nevoie de un imbold pentru a merge mai departe cu dieta pe care o ținem, cu programul dificil pe care-l urmăm la sală sau cu rutina pe care ne-am impus-o ca să trăim cât mai sănătos. Ei bine, pentru astfel de zile ai nevoie de inspirație ca să fii fit. Ți-am pregătit câteva conturi de Instagram care o să te inspire să mergi la sală.

@therock

E unul dintre cei mai cunoscuți actori de la Hollywood și un sportiv care se menține excelent după peste 20 de ani de carieră în lumea wrestling-ului. Astfel, dacă ai o zi în care duci lipsă de inspirație ca să fii fit, câteva scroll-uri pe contul de Instagram al lui The Rock o să-ți dea boost-ul de care ai nevoie ca să de duci la sală în forță.

the rock instagram

@tanyapoppett

Există zile în care, atunci când vine ora la care în mod normal ai merge la clubul de fitness, găsești zeci de motive pentru care să nu te duci. Ei bine, atunci când te confrunți cu această problemă există conturi de Instagram care o să te inspire să mergi la sală. Printre ele se numără și contul Tanyei Poppett, o antrenoare din Sydney, Australia. Crede-ne că după ce o să petreci câteva minute uitându-te la postările ei o să ai toată inspirația de care ai nevoie. Nu ești fan mers la sală? Nicio problemă, Instagramul lui Poppett îți arată că poți să dai jos caloriile și să-ți tonifici mușchii, indiferent că ești acasă, la plajă sau oriunde altundeva.

tanya poppett instagram

@MyNameIsJessamyn

Te-ai săturat ca toate conturile de Instagram dedicate fitnessului să prezinte persoane cu siluete perfecte? Ei bine, există și variante excelente care ne arată că realitatea vieții sănătoase nu înseamnă numai pătrățele și poze retușate în Photoshop. Cel mai bun exemplu este contul lui Jessamyn Stanley, o sportivă care demonstrează că exercițiile sunt pentru absolut toată lumea. Ai să vezi că postările ei o să-ți dea inspirație ca să mergi la sală.

Jessamyn Stanley instagram

@andyspeer

Andy Speer se află în rândul celor mai populari antrenori din SUA, iar contul său de Instagram este perfect atunci când ai nevoie de inspirație fitness. Astfel, dacă ai o zi în care nu te poți mobiliza, aruncă o privire la ce face Andy Speer și o să vezi că tot efortul merită.

andy speer instagram

@casssmartin

Cassandra Martin este un model pentru peste 1 milion de persoane, care o urmăresc pe rețeaua de socializare. Astfel, pagina ei se numără printre acele conturi de Instagram care te inspiră să mergi la sală și să nu cauți scuze atunci când vine vorba despre workouts și despre un stil de viață sănătos.

Cassandra Martin instagram

@thebenbooker

E greu să nu-ți vină să pui mâna pe greutăți atunci când ai parte de inspirație fitness de pe contul de Instagram a lui Ben Booker. Cu mii de fani care îi urmăresc workout-urile, acesta demonstrează că dacă vrei cu adevărat poți să le faci pe toate. Booker și-a deschis propria sală de fitness, fiind convins că toată lumea poate să-și modeleze corpul exact așa cum dorește, dacă sunt motivați și urmează tipul de exerciții care li se potrivesc.

Ben Booker instagram

@simeonpanda

Când vine vorba despre fitness Simeon Panda este unul dintre cei mai buni. O demonstrează și cele peste 3.4 milioane de persoane care-i urmăresc pagina de Instagram. Antrenorul a fost desemnat unul dintre cei mai buni antreprenori din lumea fitnessului de către Forbes. Cu alte cuvinte, atunci când ai nevoie de inspirație fitness, câteva minute pe contul de Instagram a lui Simeon o să te motiveze cu siguranță.

Simeon Panda

Care sunt conturile de Instagram care-ți dau inspirație fitness?